总体来讲针刺治疗头痛都会有效果的，因为本身针刺能够舒经活络活血止疼行气止痛可以起到缓解疼痛的作用，但是从评价效果的角度来讲对一些外感头痛或者新发生的头痛实证头痛针刺治疗效果要更好一些，对于内伤头痛针刺治疗效果疗程比较长，疼痛缓解的程度要低一点根治可能需要更长时间，对于一些西医讲的原发性头痛像冲击性头痛或者偏头痛我们采用针灸治疗它一般可以缓解疼痛的程度，延长缓解期的时间和缩短疼痛发作的时间，这就是它的效果，但是根治相对困难一些而有些全身性疾病引起的头痛，比如失眠、高血压引起的头痛应该积极治疗原发疾病，另外像颅内的病变比如颅内感染颅内的肿瘤或者颅内的出血也应该积极治疗原发病，在此基础上我们用针灸的方法可以缓解头痛。
总体来讲针刺治疗头痛都会有效果的，因为本身针刺能够舒经活络活血止疼行气止痛可以起到缓解疼痛的作用，但是从评价效果的角度来讲对一些外感头痛或者新发生的头痛实证头痛针刺治疗效果要更好一些，对于内伤头痛针刺治疗效果疗程比较长，疼痛缓解的程度要低一点根治可能需要更长时间，对于一些西医讲的原发性头痛像冲击性头痛或者偏头痛我们采用针灸治疗它一般可以缓解疼痛的程度，延长缓解期的时间和缩短疼痛发作的时间，这就是它的效果，但是根治相对困难一些而有些全身性疾病引起的头痛，比如失眠、高血压引起的头痛应该积极治疗原发疾病，另外像颅内的病变比如颅内感染颅内的肿瘤或者颅内的出血也应该积极治疗原发病，在此基础上我们用针灸的方法可以缓解头痛。
中医治疗失眠和西药不一样，中药治疗往往疗效更持久，比如针刺治疗或者中药治疗远期效果更好。中药治疗停药以后疗效更长久，更持续不会形成依赖。中医是标本兼治，不仅仅是可以采用酸枣仁、茯苓这类镇静安神的药物来进行治疗，更主要的是治本，像气血不足的可以用归脾汤，肾精不足的可以采用左归丸来治疗，从根本上来解决失眠。
中医治疗失眠有多种方法，最常见的是内服中药的方法和外治法，另外还有其它的非药物的疗法。如音乐疗法，足底按摩。 内服法中医会辨证分型治疗，常见的症型如肝火旺、心肾不交、肝血亏虚、肝郁气滞等，根据不同的情况会选择不同的中药且参考个体体质的差异来进行用药。 除了内服中药的方法还可选择针灸和按摩的方法。患者自我的保健，足底保健对失眠也有很好的疗效，可在每天晚上睡觉之前用温热水泡泡脚，按摩足底的涌泉穴持续五到十分钟，通常能够舒缓情绪，起到很好的镇静催眠的作用。
失眠的常用治疗方法有： 1、刺激控制疗法，包括睡不着的时候，不要强迫在床上睡觉；该睡觉的时候，不要做其他影响睡眠的事情；有睡意的时候再上床；日间不午睡或小睡； 2、睡眠约束法，其目的是提高睡眠效率； 3、认知疗法，帮助患者消除这些不正确的信念，减少患者对失眠的恐惧感。
失眠的人我们建议大家，应用艾灸床来进行治疗，对一些穴位、全身的穴位，进行一些温热的刺激，也都可以起到一个比较好的治疗作用，可以缓解失眠，再有一方面，我们说可以采用一些穴位按摩，中药合理地搭配以后，粉碎给它调成膏剂，这种膏剂敷在人体的穴位上面，敷在人体的穴位上以后，进行一个揉按的治疗，也可以起到一个比较好的治疗失眠的作用，再有一方面，我们的中药熏蒸对于这个失眠也有比较好的，这么一个治疗作用，我们应用音乐疗法，根据不同人失眠的类型，选取不同的音乐，进行一个治疗，也起到一个非常好的一个治疗作用，这些都是我们治疗失眠可以采用的一些办法。
治疗失眠常用的耳穴，实际上首选耳穴神门，耳穴神门是在三角窝这个部位，另外一个部位可以使用缘中或者耳轮和对耳轮窝当中内分泌以及枕在耳垂的后上方有个枕，这些部位都可以采用耳穴埋豆的方法，用没有炒过的王不留行籽儿以及小米或者小的磁珠也可以。
