因为很多人在临床看到了睡不着觉或醒的比较早，很多人自己就到外面医院或到药店去买一些镇静安眠药去吃，但是长期吃镇静安眠药会出现很多的问题，比如说苯二氮卓类药物也就是各种的安定它可能会出现成瘾，会对肝脏出现一些严重的损伤，而且长期应用一些镇静安眠药不去对睡眠问题，对因治疗的情况下可能会影响睡眠结构，举一个很简单的例子，我们大家都知道安定是让人睡觉的，是镇静安眠药的但是如果长期吃安定，除了依赖以外它也会改变我们的睡眠结构让睡眠结构变浅，甚至有些老年人用了安定以后，他可能夜里起来折腾一宿不睡，第二天又记不住了这是什么，这是一种药原性谵妄就出来了，所以这一类的药物千万不要自己长期的使用，更不要自己盲目的到药店或者到一些医院去开来自己用，要查明原因再去使用。
因为很多人在临床看到了睡不着觉或醒的比较早，很多人自己就到外面医院或到药店去买一些镇静安眠药去吃，但是长期吃镇静安眠药会出现很多的问题，比如说苯二氮卓类药物也就是各种的安定它可能会出现成瘾，会对肝脏出现一些严重的损伤，而且长期应用一些镇静安眠药不去对睡眠问题，对因治疗的情况下可能会影响睡眠结构，举一个很简单的例子，我们大家都知道安定是让人睡觉的，是镇静安眠药的但是如果长期吃安定，除了依赖以外它也会改变我们的睡眠结构让睡眠结构变浅，甚至有些老年人用了安定以后，他可能夜里起来折腾一宿不睡，第二天又记不住了这是什么，这是一种药原性谵妄就出来了，所以这一类的药物千万不要自己长期的使用，更不要自己盲目的到药店或者到一些医院去开来自己用，要查明原因再去使用。
安眠药会产生耐药性。这种耐药性具体表现在： 1、服药时间越长，这个药物的作用越小，再加量的时候不但不起到治疗作用，药物的副作用就体现出来了。 2、成瘾性就表现在病人对这个药依从性非常非常好，如果哪一天没有吃这个药，病人就出现失眠、急躁、易怒等不稳定的情绪。
镇定类药物在医生的指导下是可以服用的。 很多失眠的病人畏惧西药镇静安眠药的副作用，害怕有依赖性，长期的服用会导致记忆力的下降。所以很多人不敢用镇定催眠药物而来求助中医。中医能够很好的解决失眠，但如果失眠不能够得到很好的缓解，短期之内服用安眠药是非常有必要的，甚至有少部分疾病必须要长期服用镇定安眠药。 治疗措施的选择遵循的是有利和不伤害的原则。失眠对患者造成的身体伤害而由此带来其它疾病发病率的增高，危害远远超过安眠药本身给患者带来的危害。这种情况经过医生的评估认为是可以放心服用安眠药的。
安眠药中毒的主要出现如下： 第一、中枢神经系统抑制反应，病人往往表现反应差、昏睡，甚至昏迷，对外界失去反应； 第二、有部分可出现呼吸变慢、呼吸变浅，甚至低氧情况； 第三、有部分病人出现血压偏低，这样的情况少数的易出现胃肠道的恶心、呕吐、腹部不适等反应。
长期使用呼吸机有以下几方面的危害： 第一、可能导致呼吸机相关性肺炎，这在临床非常常见，原则上一般的机械通气超过五天就会有呼吸机相关肺炎的高危因素； 第二、呼吸相关的肌肉废用性萎缩，使用呼吸机后相关肌肉得不到锻炼，长期就会导致肌肉出现废用性萎缩； 第三、呼吸机的依赖，长期使用呼吸机后患者对呼吸机可能会产生依赖，使脱机非常困难。
安眠药中毒采取的主要解救措施如下： 第一、洗胃，彻底的洗胃排除药物，如果特别重的，有必要采取其他的像血液净化这类的治疗； 第二、要注意保持呼吸道的通畅，安眠药中毒的往往抑制呼吸，要确保患者呼吸道不要出现梗阻，不要出现呼吸微弱，对低氧的情况； 第三、安眠药中毒的有些解毒的药物，尤其是对苯二氮卓类，它有特效解毒药； 第四、对症进行其他治疗。
