如何才能强肾不衰：
1在日常生活中保持住良好的生活习惯，戒掉有一些不良的生活习惯，白天人家工作的时候你要睡眠，造成一个阴阳的颠倒，就会造成我们肾气的一个亏损。可以达到强肾的目的，延缓衰老。
2第一个就是不要熬夜；饮食要清淡；要锻炼身体；不要过度的纵欲；要有一定的补充。
如何才能强肾不衰： 1在日常生活中保持住良好的生活习惯，戒掉有一些不良的生活习惯，白天人家工作的时候你要睡眠，造成一个阴阳的颠倒，就会造成我们肾气的一个亏损。可以达到强肾的目的，延缓衰老。 2第一个就是不要熬夜；饮食要清淡；要锻炼身体；不要过度的纵欲；要有一定的补充。
第一、定期要做一些体检了解自己的这个血尿酸的一个水平，当血尿酸高于这个正常水平的时候那么就要考量一下自己的生活方式。比如说我近期是不是进食了大量蛋白质类或者含核酸很高的这种饮食。那么首先要改变饮食习惯，清淡饮食。一个月左右再去复查，看能不能控制到正常的状态。 如果控制饮食之后血尿酸仍然是在处于一个较高的水平的话，到医院去进行咨询医生 然后采用药物来促进这个尿酸的排出。这样使血尿酸保持在一个健康、安全的水平 这样才能有地避免对肾脏的损害。 另一方面如果是高尿酸血症的患者已经出现肾功能的损害，那么就要积极地到医院 肾病专科去向医生咨询，怎么样用药来进行一些治疗同时还要全面评估自己整个的状态 看有没有其他的一些并发的情况，伴发的情况比如说高血压、高脂血症等等如果有的话 要及时地纠正这样才能达到一个早期预防和早期治疗的目的。
阳痿的反面就是阳强，我们叫做阴茎的异常勃起，就是阴茎如果勃起持续超过三到四个小时，甚至五个小时以上。如果出现这种情况需要及时去医院治疗。如果晚了它可能出现阴茎的淤血，造成阴茎的坏死，这是一个不可逆的疾病，属于男科的急症。
有可能出现阴茎的白膜的破损。白膜破损更多的时候是一个物理性的损伤。有一天我下班，有个患者捂着自己的下体来就诊，说早上起来自慰，可能力量太大了，听见啪的一声，那就是白膜破了。在一些特殊的体位或者性生活时动作太剧烈，一下抽出来再往进插的时候，没有插进阴道，怼在旁边了，这往往会造成阴茎的外伤，像这种要及时去医院就诊。白膜破裂自行恢复的概率不大，要到医院进行手术修补。
导致阳强的原因不明确。 有一些可能是由于服用了药物或者短期内频繁的性生活比较少见，但是也有可能是血栓导致。在家里有简单易行的方法叫做台阶的实验，如果阴茎勃起一个小时、两个小时都没下去，可以尝试着上台阶下台阶，两个腿交替的去做，有一些就下来了，如果还是没有下来及时到医院去诊治。 也有极个别的人可能吃一粒伟哥，也有极个别的人可能吃了一粒PDE-5抑制剂，感觉效果不太好，又再多吃了两粒，超量的服药会出现可能阴茎特别硬，持续了一两个小时下不去，那就及时的照我说的，做台阶实验或者到医院去看一看，想办法让它疲软下来，不能一直硬着。
阳强不倒在临床中很复杂，阴阳失衡是多层面出现的问题。比如说，打个比方，盛阴和盛阳都定位100叫做平衡，如果盛阳高于100，表现为阳强，不是盛阴不足，盛阴减弱，是阴弱表现为阳强，治疗阳强不到的状况了解是阳盛还是阴虚至关重要。找到真正的原因使阴阳和谐。
