冠心病实际上对整个人群来说它是可防可治的，并不是说只要做到了这些点，就一定不会得冠心病，但是得冠心病的几率会明显的减少。第一、关注自身的血脂，不要让血脂长期升高，要注意把血脂降到一个医生期待的范围之内；第二、控制好自己的血糖和血脂；第三、控制好血压，因为高血压是促成冠心病发生的非常重要的因素；第四、抽烟对于这种冠心病的发生的四大危险因素之一，包括被动吸烟。
冠心病实际上对整个人群来说它是可防可治的，并不是说只要做到了这些点，就一定不会得冠心病，但是得冠心病的几率会明显的减少。第一、关注自身的血脂，不要让血脂长期升高，要注意把血脂降到一个医生期待的范围之内；第二、控制好自己的血糖和血脂；第三、控制好血压，因为高血压是促成冠心病发生的非常重要的因素；第四、抽烟对于这种冠心病的发生的四大危险因素之一，包括被动吸烟。
冠心病分为零级预防、一级预防和二级预防，零级预防就是从预防危险因素的发生开始，就是避免高血压的发生、注意运动避免超重等等，危险因素已经出现了，就在没有得冠心病之前，控制血压、血糖,努力戒烟、增加运动、控制体重，这就叫一级预防。
冠心病是可以预防的，因为现在冠心病发病率比较高，他们的主要的原因是跟生活压力大、生活节奏快、不健康的饮食生活习惯引起的；首先第一个预防的时候我们应该是盐一定要吃，但我们经常说的低盐、低脂饮食，每天摄入的盐的摄入量要控制；第二个是以清淡为主，不能吃得过于油腻；另外一个一定要建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜；另外一个就是把血压和血脂血糖这些一定要控制好；另外就是适当进行一些运动锻炼；实际最主要的就是改变一些不健康的一些饮食生活习惯，你比如说是长期的吸烟 、饮酒熬夜，另外就是工作压力大强度大不能得到正常的休息，这些我们都应该注意来预防冠心病的发作。
冠心病是可防可控可治，得冠心病的易患因素比如说高血压 、高血糖 、高血脂、久坐不动、饮食不规律、生活方式不好，我们预防以后，那么这个疾病肯定就是不发生或者是延迟的发生；比如说现在有家族遗传，可能要发生的晚一些，进行一些早期的干预，其实遗传因素在这个疾病发病率的只有17%，生物环境当中这种因素占15%，生活方式 占有60%，那么我们医生为之健康的这种奋斗只占8%。
饮酒可能会带来活血化瘀的作用，中医说的活血化瘀促进血液循环，但是饮酒也会带来胆固醇的吸收增加，胆固醇增加了以后会促进动脉粥样硬化。少量饮点酒，有提神助兴之功。一般认为，少量的饮酒可抑制血小板的聚集，阻止血栓的形成，还可提高血中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，防止动脉壁脂质的沉积，有利于冠心病的预防。但世界卫生组织专家组并不推荐饮酒作为预防冠心病的措施，因为饮洒对心血管系统利少弊多。长期或过量饮酒，会增加心脏和肝脏的负担，可直接损伤心肌，造成心肌能量代谢障碍，加重或诱发心律失常、心绞痛或心肌梗死，增加猝死发生率。
冠心病发病最可怕的是，不是说血管狭窄，因为固定的狭窄的话，它仅仅是比如说劳累，运动的时候出现供血不好，几分钟缺血一改善就不心绞痛了，但是最可怕的冠心病的一方面是血栓，血栓形成就容易在局部造成血管堵塞，阿司匹林的作用就是防止形成血栓，就是让血液稀释不容易形成血栓，不容易把血管堵塞，所以说阿司匹林在冠心病的预防当中是必须应用的。
