发病一小时或者发病24小时之内，发生的死亡猝死，突然的死亡。那么猝死的原因主要以心脏病为主，占大概有一半甚至一多半，还有其他的原因比如说脑血管病，比如说肺动脉栓塞等等，这些都可以叫猝死原因。从心脏猝死的预防来说呢，刚才咱们也说了最常见的是有心脏病会出现心脏性猝死，所以怎么预防不得心脏病这个是预防的攻略。一旦得了以后包括咱们说的心肌梗死，做完支架的病人都有猝死的风险。
发病一小时或者发病24小时之内，发生的死亡猝死，突然的死亡。那么猝死的原因主要以心脏病为主，占大概有一半甚至一多半，还有其他的原因比如说脑血管病，比如说肺动脉栓塞等等，这些都可以叫猝死原因。从心脏猝死的预防来说呢，刚才咱们也说了最常见的是有心脏病会出现心脏性猝死，所以怎么预防不得心脏病这个是预防的攻略。一旦得了以后包括咱们说的心肌梗死，做完支架的病人都有猝死的风险。
猝死是一个非常可怕的临床情形，通常指从发病到死亡在一个小时之内，猝死往往是心源性的心源性的猝死通常有几这个方面：第一，心律失常是心源性猝死的一个重要的原因。第二，急性心率衰竭也可造成心源性猝死。第三，急性瓣膜严重的脱垂造成猝死。第四，还包括急性心肌梗死造成的心脏的破裂或是严重的心律失常、休克造成的猝死。那么如果我们能够规避这些情况，就会减少猝死的发生。
对原有的原发的心脏病全身的疾病做比较好的治疗，减少原有疾病引发的猝死的发生。避免过于剧烈的强剂量运动如剧烈长跑等，减少劳累过度，保持心情的愉悦，减少高温缺氧的工作环境，在适宜的温度和氧浓度的比较高的地方工作，对预防猝死的发生有很重要的意义。
1.定期体检 .2.戒烟：吸烟的危害众所周知，吸烟者的冠心病的发病危险较不吸烟者高3.6倍，吸烟与其它危险因素如高血压、高胆固醇有协同作用，可以使冠心病的发病危险性成倍增加。3.合理膳食：选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、大豆等。宜吃植物食用油，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果，控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。 4.防止肥胖：肥胖给心血管系统带来不利的负担，体重超重5公斤，心脏的负担即增加10%。因此，要不遗余力地防止肥胖。 5.积极治疗原有的疾病：如高血压、冠心病等。 6.避免精神过度紧张：精神紧张可使血压升高，心脏负担加重。精神过度紧张还会诱发心率失常。因此要做好在紧张中松弛情绪，自我调整。 7.生活要有规律：按时起床、按时睡眠、定时进餐、适量锻炼、适当休息、劳逸结合、保持良好的卫生习惯。 8.适量运动：适量的体育锻炼可以改善心血管功能，使身体的血液循环和微循环得到改善。9.其它：防寒保暖、谨防感冒。保持大便通畅.
比如说患者出现心绞痛或者严重的胸痛，剧烈胸痛出现心肌梗死，首先假如说病人在运动，肯定要停止运动，可以让他卧位休息，坐位，卧位都可以，要卧位的话就侧卧位，如果患者知道自己以前有心脏病，可能随身带着硝酸甘油，你可以给他吃一粒这是治疗心绞痛。但是有的时候硝酸甘油服用以后会导致病人血压降低，会出现不好的这个后果，所以硝酸甘油的服用也要小心，不要吃得过多。那么一旦患者出现意识丧失了，当然了你一开始意识醒了发现有心脏病，你肯定要打急救电话，让专业医生来处理，但是一旦医生没来，患者又出现了比如呼吸心跳停止，甚至意识丧失的阶段，这个时候我们就开始心肺复苏了。
猝死的发生往往都有很多因素相关。 1、患者可能会出现了较恶性的心律失常，如:尖端、扭转性、室速、室颤等，这些有可能跟患者的原发的心脏病相关。 2、跟过度劳累、剧烈运动相关。有些患者比如：在跑马拉松时或者情绪非常激动时，突然引起的猝死跟情绪相关。 3、跟电解质相关，特别是当人体的血钾代谢的出了问题时，过低或过高时往往都容易引起猝死的发生。 4、与缺氧高温的环境相关，在这种缺氧高温的环境当中，人的耐受力减低，有可能会诱发猝死的发生。
