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出血致虚如何通过饮食补血?

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出血致虚者饮食补血,医食同源,药食同宗,中药可以与多种食材搭配而食。补肺有人参、黄芪。补血首选当归。可以用当归羊肉汤,进行补血。山药牛尾汤也是不错的选择。这样搭配着食用的话,味道比较容易让人接受,不会难以下咽。

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    李缨副主任医师
    首都医科大学宣武医院营养科
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    何瑛副主任医师
    成都曙光医院普通外科
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    一般情况下孕妇怀孕了以后,因为是孕妇妈妈和胚胎都需要铁来产生红细胞,但是孕妇在怀孕期间就容易发生贫血,我们建议如果通过抽血检查,已经发生贫血,血色素已经低于11克了,那么我们建议孕妇常规的,每天补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁正常的治疗剂量,如果在孕妇怀孕期间贫血,可以导致生完以后依然的可以有贫血的发生,那么通过产后的抽血检查,确定你是产后贫血了以后,我们建议孕妇在哺乳期间是可以口服的,正常剂量的每天两次、每次两片。琥铂酸亚铁或者硫酸亚铁的正常口服,是可以来改善贫血的症状,如果确定是缺铁性贫血,这个也是比较常见的,那么我们就口服铁片、铁剂,如果确定是叶酸缺乏的贫血,就是大细胞贫血,我们可以给她口服叶酸,如果是其他的比较严重的一些贫血,那么她就要到血液科去看一下,她产后的贫血是否是因为分娩,给她带来的营养性的贫血,如果是别的更严重的贫血,就要到专业的血液科去就诊了。

    吴怡副主任医师
    西安市第四医院产科
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