梦遗（Wet Dream）是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗。各种外界环境场景对心的刺激、不正常的睡眠姿势以及咱们穿着不舒适的睡衣、睡裤它可能对男性的生殖器官造成过度的刺激也可能是咱们遗精问题出现的诱因之一。
梦遗（Wet Dream）是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗。各种外界环境场景对心的刺激、不正常的睡眠姿势以及咱们穿着不舒适的睡衣、睡裤它可能对男性的生殖器官造成过度的刺激也可能是咱们遗精问题出现的诱因之一。
关于夜梦遗精的预防问题，夜梦遗精从两个层面来讲：外在的，往往的遗精人群，除了正常工作娱乐学习之外，应该减少异性器官的刺激。防止夜梦之中的影响。第二，睡眠环境最好舒适，气温偏低，精神平和避免亢奋。内衣穿着宽松。
经常梦遗可能是存在肾虚症状，也可能与近期工作或生活劳累、压力过大有关。过度的身体疲乏劳累以及过量的剧烈运动，也是频繁遗精的诱因之一。 如存在泌尿生殖道及附属性腺体感染性疾病也会导致频繁梦遗现象。为了改善梦遗平凡需要先缓解精神压力，适度休息。如存在泌尿系统或附属性腺体炎症感染，需要确诊后给予足够疗程规范的抗生素治疗。
频率过高的梦遗现象，可能是肾虚所致，也可能近期的工作或者是生活导致精神压力过大，过度疲乏劳累，以及过量剧烈运动，也是平凡梦遗的诱因之一，存在泌尿生殖道以及复苏性腺体感染性疾病，也会导致频繁遗精现象。为了降低梦遗频率， 首要的是缓解精神压力，适度休息，避免重体力劳作以及剧烈运动，伴随排尿不适感觉以及射精过快等异常症状，还需要辅助尿液、前列腺液等检查，明确存在感染性疾病后，需要足够疗程规范抗炎治疗。
偶尔的梦遗是人在遗精的时候伴随做梦的一种情况。正常的遗精是精满则溢，一般一个月出现一次。如果人体有其他的病理诱因，那么会出现频繁的遗精或者梦遗。梦遗过多会导致人体肾经的流失、肾气、肾阳、肾经、肾阴等。结合这人以前的禀赋，肾阳虚或者肾阴虚都会导致他加重肾阳或者肾阴的虚损状况。
我们常说日有所思夜有所梦，换句话说可以说成是日有所见夜有所梦，如果在睡前看一些具有惊险、血腥、刺激的电影画面之后，睡眠当中往往在梦中会有这样的场景出现，反过来说白天会有些黯然伤神，心虚懊恼或者很悲惨的画面对人体刺激，往往夜间所梦和这些场景紧密相连，男性特别是在生理刺激的画面，对人体白天的刺激往往也是造成夜梦遗精的诱因。
