月经过多的预防从中医来讲，预防一定要做好健脾和养肝的工作，健脾就是增强脾的功能，让我们吃的食物进行很好的消化吸收，把它变成水谷精微，输送到我们身体的各个部位，促进吸收，使胞宫得到正常的营养，达到正常的运转，使经期正常，排血正常，脾胃不好就可能引起经量过多的问题。
月经过多的预防从中医来讲，预防一定要做好健脾和养肝的工作，健脾就是增强脾的功能，让我们吃的食物进行很好的消化吸收，把它变成水谷精微，输送到我们身体的各个部位，促进吸收，使胞宫得到正常的营养，达到正常的运转，使经期正常，排血正常，脾胃不好就可能引起经量过多的问题。
月经过多常见于两大类疾病，第一类是功能失调性的子宫出血，常见于青春期与绝经期的女性，在做检查的时候没有什么特殊的异常，单纯表现在月经量的增多。第二类就是器质性的疾病导致的月经过多，比如子宫平滑肌瘤、粘膜下的子宫平滑肌瘤、子宫腺肌病。月经量是不是过多呢，正常的月经量是20到60毫升，如果要是超过60毫升，就已经是出血量有点多了。
突然发生月经量过多一定要找到病因，进行对因治疗。月经过多最常见的原因就是子宫肌瘤，但是其他的也有引起月经过多的情况。比如：子宫内膜息肉、子宫内膜增生、卵巢功能的紊乱、围绝经期等，卵巢功能紊乱情况可引起月经量多、月经期延长，这些都是异常的子宫出血。这种情况就建议及时到医院进行检查和治疗。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
月经量大，原因比较多，常见的就是内分泌失调，没有正常的排卵，或者子宫内膜出现过度的增生，来月经的时候，由于子宫内膜比较厚，就出现月经量比较多的情况。 此外，子宫腺肌病、子宫内膜异位症、粘膜下的子宫肌瘤、子宫内膜息肉，这些原因也会导致月经量增大。 出现月经量大，需要尽快到医院去做B超的检查。同时要做阴道检查，必要的时候要做性激素六项的检查，可以根据检查的结果进行调经治疗。如果是肿瘤引起的，需要做手术治疗。
月经过多在治疗中，我们从组方用药，一般会用补血气的药，比如四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），养血的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），疏肝泻气调节情绪，往往可以用越鞠丸或逍遥散等不同的方剂，除了预防问题之外，往往还要食疗，要多吃一些健脾养胃，补气养血的食物。
