睡眠是会影响孩子长个的。生长激素的分泌量对长个子的影响最大，而生长激素的分泌是有规律的，是在睡眠的情况下，每天晚上的深睡眠12点钟到两三点钟，这个深睡眠就是人体生长激素分泌的最高峰。所以要求孩子每天晚上不要晚于9点钟上床去睡觉，最好要睡8到10小时。生长激素的分泌有两个高峰，一个高峰是夜里深睡眠12点钟到两三点，还有一个小高峰在6点到7点。
睡眠是会影响孩子长个的。生长激素的分泌量对长个子的影响最大，而生长激素的分泌是有规律的，是在睡眠的情况下，每天晚上的深睡眠12点钟到两三点钟，这个深睡眠就是人体生长激素分泌的最高峰。所以要求孩子每天晚上不要晚于9点钟上床去睡觉，最好要睡8到10小时。生长激素的分泌有两个高峰，一个高峰是夜里深睡眠12点钟到两三点，还有一个小高峰在6点到7点。
孩子长个慢可能跟缺钙有一部分关系。2岁以前的孩子容易缺钙，因为北方地区日照少，再加上中国的膳食里含钙量不高，所以孩子缺钙的时候可能对他的身高有影响，但是一般2岁以后，缺钙对身高的影响就不大了，但是钙缺可以让骨头变软，可能对孩子的身高骨头的长长还是有一定的影响的，但不是主要影响。
一般纵向运动对身高的刺激更好，就是跳跃式的运动，如跑步、跳绳、打篮球、打羽毛球。所有这种运动都是往上蹦的，但要求有运动的强度和时间，如跳绳运动，要求每天晚上睡觉前跳绳，要半个小时跳3000到5000个，而且要不停地跳，跳的满身的汗，跳完以后要数心率在120到140之间，这种情况下是刺激生长激素分泌最旺盛的方法。
孩子长口疮需要带孩子到医院就诊，在医生的指导下给予抗感染、局部止痛等药物治疗，也可以给予补锌以及补充维生素B2治疗，促进疾病恢复。 同时在日常生活中要加强孩子的营养，注意孩子的饮食，尽量给予流质或者半流质饮食，要避免进食油炸、辛辣、刺激性食物，以免加重口腔疼痛的症状。要多喝水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，要养成良好的卫生习惯，常漱口，保持口腔的清洁、卫生，防止口腔感染继续加重。
骨龄是通过拍骨头的正位片，然后检测骨头的实际年龄，它最能提示孩子的生物年龄，就是指骨龄最能反映实际年龄，所以骨龄和孩子长个子是非常有关的。如果孩子7岁，他的骨龄只要在±1岁以内就算正常，如果孩子是早熟，那他往往7岁的时候，骨龄都10岁了。一般男孩骨龄在十六七岁的时候，就基本长得很少了，女孩大概16岁时骨龄也长得很好了。
三岁孩子长痔疮是不正常的现象。 痔疮的形成主要有两个原因，一个是肛垫下移，肛垫是帮助肛门收口，并保证变液不外流的一个作用，当腹腔压力增大的时候会导致它下移，由于长期的压迫会造成它的变性水肿，形成肿大，变成痔疮。 另外一种是静脉回流受阻。由于长期的便秘导致腹腔压增加，也会引起肛门直肠周围的静脉血流回收比较困难，逐渐形成一个痔疮。长期便秘容易导致痔疮的形成，所以说家长一定要注意调整饮食的结构，要增加一些蔬菜、水果以及粗粮这些含粗纤维比较多的食物，帮助排便，减少便秘的次数。
