如何养肺护肺预防肺结节的发生

肺结节的形成有好多原因，比如说空气的污染，厨房的油烟污染，吸烟或者是二手烟，以及不良的生活习惯，包括这些熬夜工作压力比较大的人，不爱运动的人，经常吃肉食蔬菜吃得少的人，如何养肺护肺首先是戒烟，吸烟的危害一是一手烟，二是二手烟，二手烟的戒烟也是很重要的，再一个避免空气污染，如果有大气污染的情况下，可以带上点防止pm2.5的这些口罩来防护空气的污染，家庭里用空气清新剂来保护空气，经常通风，太阳好PM2.5很低可以开窗通风，家庭装修的这些污染也是很关键的一个污染的来源，职业上的污染，包括一些矿工粉尘接触史，这些污染都要远离，其次要保持一个心情舒畅的情况，笑能宣肺经常心情开朗快乐的生活，热爱工作传递正能量，心理压力很大也会容易出现免疫功能低下，也就终于出现这种肺结节的发生，在饮食上也要注意经常吃蔬菜水果，多吃一些碱性的物质，少吃肉类的烧烤类的东西，这些东西对身体的健康是不利的。