病人自己活动患侧肩关节，用健侧的手握住患侧的手，十指交叉，让患者患侧的上肢手指在最外侧，然后两肘伸展伸直，用健侧上肢带动患侧上肢进行活动，早期的时候不要超过90°，一般让病人早晨的时候要进行热身运动，发现病人的肩关节周边的肌肉已经出现一定的运动功能或者肩关节的滑液已经分泌的比较好的时候，可以适当地超过90°，但一定要缓慢，用健侧的上肢带动患侧上肢进行运动，另外也可以鼓励病人用健侧手对患侧的肩关节，周边的肌肉与肩关节周边的肌膜进行按摩放松，保持血液循环。
病人自己活动患侧肩关节，用健侧的手握住患侧的手，十指交叉，让患者患侧的上肢手指在最外侧，然后两肘伸展伸直，用健侧上肢带动患侧上肢进行活动，早期的时候不要超过90°，一般让病人早晨的时候要进行热身运动，发现病人的肩关节周边的肌肉已经出现一定的运动功能或者肩关节的滑液已经分泌的比较好的时候，可以适当地超过90°，但一定要缓慢，用健侧的上肢带动患侧上肢进行运动，另外也可以鼓励病人用健侧手对患侧的肩关节，周边的肌肉与肩关节周边的肌膜进行按摩放松，保持血液循环。
肩关节是由五个关节组成的，四个解剖关节，一个生理关节，除了肩关节外，还有盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节，肩胛胸廓关节三角肌下滑囊以及肩峰下关节，由这四个解剖关节，还有一个生理关节组成，所以在做肩关节活动的时候一定要注意先做肩胛骨的活动，肩胛骨的活动好之后再去做肩关节的活动，这样才能保证肩关节不损伤，比如肩关节伸直往前前屈90度，在60度之内的时候肩肱是基本不动的，而超过60度之后，后背肩胛骨要做很多的运动，很多病人因为只做上肢的运动，而不做肩胛骨的活动容易造成肩关节损伤，所以早期的时候主张患者在做肩关节活动时不要超过90度，只有在有经验的治疗师或者医生的指导下才做90度之上的活动。
活动矫治器是正畸治疗过程中一类常用的矫治器，患者可以自行摘戴，那我们应该如何清洁活动矫治器呢？建议摘下矫治器以后对它进行清洁，不能戴着矫治器清洁，可以用牙刷牙膏清洁咬脚之气，切忌使用温水、热水或者酒精对它进行浸泡冲洗。因为大多数活动矫治器的成分是塑料预热或者酒精会变形，影响矫治器的密合性。平时不佩戴矫治器的时候，可以把矫治器清洗干净，然后放在专门盛放矫治器的盒子里面，以免丢失或产生异味。
对患中风的病人来讲髋关节活动最主要的就是，由于髋关节有屈伸、内收外展、内旋外旋，六个方向的活动度，所以给别人做髋关节活动度的时候，一定要这六个方向都要做到，在我们大多数的病人家属里面，屈髋和伸髋可能做的比较多，而髋关节内收外展内旋外旋往往顾及不到，尤其是在长时间卧床之后，由于瘫痪肢体常常处于外展和外旋位上，这时候病人一旦卧床久了就会容易出现内旋和内收的功能障碍，所以在做肢体活动的时候，每天三次，每次每个活动度做十下，做的时候如果遇到阻力就要停下来，在没有强烈阻力的活动范围之内做治疗，每天三次、每次十遍，另外在髋关节活动时要注意强度，防止病人出现髋关节损伤。
哮喘一般的典型症状来说，我待着好好的突然就觉得气不够用、憋气觉得想喘、吸气呼气很费劲，尤其是呼气很费劲，有一部分病人夜间发作症状会更多一些这种要警惕，而且有的时候比如说在一个环境没问题，换了一个环境或者说我接触什么东西了，一下就症状发作了这种要警惕，是不是过敏性哮喘发作有条件才行，到医院去做相应的检查，会帮助你判断原因和确定治疗方案。
盆腔炎的患者，她自己首先有感觉，有些患者会出现腰骶疼痛，还有有些来月经的时候，症状会加重，还有些就是同房后的一个疼痛。通过我们大夫的妇科检查，就会诊断她是盆腔。还有更正一个患者，经常不太理智的一个做法，经常到门诊来做个B超。实际上这是非常不规范的，盆腔炎不是通过超声来诊断的，它是通过妇科大夫的临床检查而诊断的。
