如果是初发的比较年轻的，并且是由于饮食或者是肥胖引起的糖尿病患者，我们可以通过饮食调理很好地控制血糖。首先要控制每日的总能量摄入，不要经常地暴饮暴食，让我们的体重维持在一个理想体重的范围之内。其次要平衡合理的膳食，饮食尽量多样化。另外要保证每日优质蛋白食物的摄入，减少在膳食中的单双糖。
如果是初发的比较年轻的，并且是由于饮食或者是肥胖引起的糖尿病患者，我们可以通过饮食调理很好地控制血糖。首先要控制每日的总能量摄入，不要经常地暴饮暴食，让我们的体重维持在一个理想体重的范围之内。其次要平衡合理的膳食，饮食尽量多样化。另外要保证每日优质蛋白食物的摄入，减少在膳食中的单双糖。
如果我们发现了血糖高，需要从三个方面着手， 第一个就是要控制饮食，我们不能吃甜食，这是最基本的。比如糖块、雪糕、大枣、香蕉等等， 要控制总热量，不能吃热量高的食物。比如油炸食品，要限制坚果的摄入，不能吃加工比较精细的糊化食物。比如粥冲的麦片、米粉，煮得特别乱的面条，因为这种加工方式升糖指数高。 第二个就是运动，要在每餐后30分钟到40分钟进行有氧运动，每次持续30~40分钟，可以快步走，慢跑、瑜伽都可以。第三个就是在医生的指导下，选择合适的药物治疗。
糜烂性胃炎的饮食调理，要吃一些清淡易消化的食物，忌油腻、辛辣刺激性食物，不能吃过于甜蜜酸涩的水果。先从流质饮食开始，最好以稀粥面汤，清淡的鱼汤等为主。 流质饮食后，如果没有什么不适症状，可以逐步过渡为半流质饮食，可以吃一些清淡的不要过于甜蜜的水果，比如西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等，如果有条件可以榨成果汁可能会更好一些。 同时要对于糜烂性胃炎进行病因治疗，分清楚是否存在幽门螺杆菌感染，可以给予质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，进一步促进糜烂面的愈合。
对于血糖高的患者饮食是非常重要的。 血糖高的饮食不但要低盐、低糖、低脂，并且还要保持定时定量，这样血糖波动就不会过大。因为血糖波动如果过大，就容易引起糖尿病相关并发症的出现。 低盐、低糖、低脂饮食，详细来说就是平时饮食上尽量多吃一些升糖指数低的食物，而含糖量高，比如直接的糖，如白糖、红糖、蜂蜜糖，还有很多热带水果，比如榴莲、芒果、菠萝这些含糖量过高的水果，糖尿病患者都是不能吃的。 因为血糖高还容易合并很多心血管疾病或者肾病，所以，饮食上含盐量高的食物也不能吃，比如腌制食品、烧烤，这类含钠离子过多的食物都是不健康的饮食。
对于糖尿病患者来说，饮食方面是治疗的基础。 糖尿病患者需要终身控制饮食，对于饮食方面需要注意，要低脂肪，适量优质蛋白质，以及高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量的放宽对主食的限制，对多糖、糕点、甜食予以限制，必要时以无糖食品来代替。 糖尿病肾病的患者治疗的重点主要是限制蛋白质的摄入量，摄入一些高纤维食品，而糖尿病患者的饮食需要清淡，多选择蔬菜，优质蛋白为主，这样利于血糖和血脂的下降，以及大便通畅，要少吃盐，糖尿病患者还应该坚持少食多餐，定时定量，如果没有出现低血糖，不建议加餐。
血糖高的患者是可以喝纯牛奶的，纯牛奶它主要的成分就是蛋白质，它并不含有大量的糖分，但是血糖高的患者同时还要抽血检查血脂，因为高血糖容易合并血脂代谢异常，如果是抽血检查血脂非常高，有严重的高脂血症向高甘油三酯血症和高胆固醇血症，那么对于纯牛奶的选择也一定要注意，尽量选择低脂或者脱脂的纯牛奶，这样既不会升高糖，也不会引起血脂的代谢异常。这对于糖尿病患者来说是最有益的选择。 因为血糖高的患者他也要补充营养，也要补充适当的蛋白质，所以纯牛奶也是对他们来说是营养非常丰富，对身体健康非常有益的一个食品的选择。纯牛奶每天建议喝250毫升，不要超过500毫升。
