生育后真正的是软产道发生了非常巨大的变化，真正骨盆的骨性结构变化不大，所以大家在这不必为恢复骨盆问题过度担忧，只要做好健康快乐，做好享受孕妈妈 ，享受哺乳期妈妈，哺育孩子的情形就OK了，大家不必对骨盆恢复再做费很大的心思。
生育后真正的是软产道发生了非常巨大的变化，真正骨盆的骨性结构变化不大，所以大家在这不必为恢复骨盆问题过度担忧，只要做好健康快乐，做好享受孕妈妈 ，享受哺乳期妈妈，哺育孩子的情形就OK了，大家不必对骨盆恢复再做费很大的心思。
产后骨盆的修复方法如下： 第一，可以佩戴骨盆带，顺产当天就可以戴骨盆带，剖宫产伤口不痛，7天左右也可以戴骨盆带，稳定骨盆各个关节。 第二，骨盆修复，每天做一次修复。也可以通过手法修复骨盆各个关节，包括双侧的挤压、十字交叉韧带的挤压和股骨大转子的挤压。此外，要加强骨盆周围肌肉的锻炼，能够起到稳定骨盆的作用，可以进行臀部肌肉，包括臀大肌、髂腰肌、臀中肌这些肌肉的强化训练，但是要确定时间。在身体状态没有恢复好之前，不能够做太多的运动，一般建议2~3个月以后再进行臀部肌肉的训练，这些训练最好是在医生的指导下进行，避免训练过度，影响身体的恢复。
骨盆骨折，保守治疗是要卧床休息三个月并要使用骨盆兜固定的，三个月后，可以下床活动；你做了手术，3－4周就可以下床活动了，但不能活动的时间过长，需要躺6周左右，再看情况而定是否能做起。站立和行走没有具体的时间，因人而异，主要看你骨折情况、身体恢复程度而定，大概时间3-6个月吧。后遗症多少会有，比如换季疼痛，不能长期站立，不能做重体力活等等。后期功能锻炼要跟上，功能恢复越好，后遗症也就越少。没有错位的情况下制动卧床两个月左右即可逐渐恢复正常功能，相反需要考虑牵引或者手术治疗即可，前提没有并发症等。期间对症口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。可以加强营养适当补钙，应用健骨药物观察，必要时医院骨外科影像学复查 建议饮食清淡加强营养，适当补钙注意休息，可以适当康复恢复锻炼，应用仙灵骨葆胶囊，如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
一般产后骨盆会自己恢复的，所以不用过于担心。 产后42天可以做一次产后复查，看子宫和伤口恢复情况。但有些人骨盆变化严重，则需要做盆底康复治疗，还可以通过一些保健操这些运动的方法来促进恢复。 俯卧，产妇可以上身微微抬起，双手自然托住下巴，伸展双腿，然后躺在垫子上要注意上身微微地抬起，手肘也要弯曲，支撑垫子，双腿伸直两腿保持与肩同宽，弯曲左膝。 产妇还可以用自己的右脚向后弯曲与伸展，然后吸气，快慢弯曲自己的左膝，产妇要尽量让自己的左脚跟右臀部位靠近，而左脚向相反的方向尽量弯曲和伸展。 通过这些保健操能够帮助骨盆恢复。
骨盆骨折常合并多发伤，尤其是骨盆出血休克非常容易导致病的死亡，因此一旦发生或者发现骨盆骨折是会危及生命的，因此首要的事就是需要及时拨打120，由专业的医务人员参与救治，而对于不稳定性的骨盆骨折来讲，切记不能随意的搬动，如果缺乏专业的救治也可以采用床单布单等来包裹与固定骨盆，也可以能起到一定的稳定骨盆的作用，同时减少骨盆出血。当然这些都只是一个临时的应急的措施，最终还是要在专业的医务人员情况下，在现场采取急救措施以后尽快的转移到医院进行救治。
女性做了结扎以后，还是能够恢复生育功能的，可以做双侧输卵管的吻合手术，这种手术成功率是比较高的。做完手术以后，有70%~80%的人输卵管还会再通，但能不能怀孕是不确定的。 因为不怀孕的原因非常多。此外，输卵管做了吻合以后，有可能还会再次出现不通畅。有的人可能由于两次的手术，造成输卵管比较短，这种情况下输卵管的功能也是非常差的。所以做了输卵管吻合以后，如果备孕一年没有怀孕，需要进一步检查其他的原因。
