乳腺癌术后的功能锻炼要科学安排，循序渐进，大体可分为三个阶段，即卧床期，下床活动期及出院后卧床期的功能锻炼。主要是在乳腺癌根治术后，为了使皮肤愈合良好，避免发生积液，术后须放置橡胶引流管，并用胸带加压包扎。回病房后及时橡胶引流管，接通负压器，故术后1天到3天为患者卧床期，主要锻炼手部、腕部和肘关节功能。第二，下床期活动的功能锻炼主要是在拔除皮瓣下的负压吸引管后，患者开始下床活动到出院时为止。此期主要为肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的瘢痕组织还没形成，故早期进行锻炼可使身体中的肌肉达到恢复。
乳腺癌术后的功能锻炼要科学安排，循序渐进，大体可分为三个阶段，即卧床期，下床活动期及出院后卧床期的功能锻炼。主要是在乳腺癌根治术后，为了使皮肤愈合良好，避免发生积液，术后须放置橡胶引流管，并用胸带加压包扎。回病房后及时橡胶引流管，接通负压器，故术后1天到3天为患者卧床期，主要锻炼手部、腕部和肘关节功能。第二，下床期活动的功能锻炼主要是在拔除皮瓣下的负压吸引管后，患者开始下床活动到出院时为止。此期主要为肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的瘢痕组织还没形成，故早期进行锻炼可使身体中的肌肉达到恢复。
乳腺癌术后应该进行一些患侧上肢的活动锻炼，一般切乳腺情理腋窝以后，对上肢功能有一定的影响，所以一些定期功能锻炼，一般术后一到三天可以进行手部，肘部的功能锻炼就是伸屈活动，再一个是术后第三天到第七天，可以进行肩部的功能锻炼，比如肩往上抬还有进行梳头、洗脸这方面的活动，术后两周进行上肢的上举、活动，可以随着强往上爬一步步地往上动，然后上肢功能恢复到最佳状态。
骨盆骨折患者术后这个功能锻炼是非常重要的，除了防止并发症，比如深静脉血栓肺部感染，这些以外机体的功能康复，也是要求早期进行康复训练；比如说我们三天之后，就可以进行非固定阶段的一个，肌肉的等长收缩了；如果我们怀疑这个病人，可能有血栓形成，早期的踝关节的活动，在术后六小时就应该进行了；另外康复训练一定要在专业的康复师指导下进行，骨盆骨折活动早期的话是有很多器械辅助的，我们说的一般自己康复训练的话，都要等到两个月左右了，那么这个时间就会引起来的话，肌肉的一个功能减弱甚至萎缩；所以的话就是，早期在康复师器械帮助下，早期进行康复训练是非常必要的。
腰椎间盘突出症患者手术以后的功能锻炼要看微创还是开刀手术进行。如果是微创手术，第一要进行护腰保护，然后是进行肢体抬高训练。这样的训练是为了使神经根在椎间孔滑动更容易、更流畅，避免神经根水肿。或者是有填充物，有时候会有一些防粘黏膜，或者是有棉腰海绵，会引起粘连，要防止神经根的粘连，就要进行肢体抬高锻炼。如果是进行开刀手术的患者，也要进行护腰保护和直腿抬高锻炼。直腿抬高锻炼要求患者每天抬几百次，下地以后要注意在护腰保护的情况下适当进行走动锻炼，但患者是不允许扭腰的。除此之外，双下肢进行肌肉的锻炼也很重要，在翻身的时候要注意，不要在没上支具以前自己往上翻，并要注意保护好双手与双腿。
强直性脊柱炎患者的锻炼方法如下： 1、建议患者平时走路、坐、站都要挺胸收腹。 2、睡眠的时候要躯展平卧，或者垫薄枕。 3、每天早晚各一次俯卧位，每次要三分钟。 4、平时可以做肌肉训练，如做小燕飞，也可以做三点或五点的腰背肌功能锻炼。 5、平时可做户外的跑步、游泳、打球等，以增强自身免疫力和抗力，但是每个病人对运动都有一定的相适应性，以不引起病人疼痛和相关症状加重为准，如果运动之后出现疼痛了，就说明这个运动不适合。
软组织的损伤术后也要进行肢体的固定，当然也不是不能锻炼，应掌握运动的度和量，过度的锻炼就会引起进一步损伤。有可能只引起伤口的崩裂，以后进行二次手术对功能恢复差。在功能锻炼的时候，就在医生指导下进行需循序渐进的功能锻炼，进行肢体锻炼。在锻炼时要遵循动静结合，动就是要在没固定的地方要进行功能进行活动，轻微的活动或者肌肉的活动，这些对于肢体的恢复也好。静就是要固定，地方要彻底不能动，当然也可以引起肌肉的活动，当然关节的时候就要彻底不能动骨头，锻炼时要切记积极进行锻炼，要注意锻炼时要进行锻炼骨骼、肌肉、活动耐力、活动度和关节的灵活性。要治疗时要在治疗时进行理疗或复苏药物治疗。
