非手术方法治疗膝关节炎的手段有：1、主要是通过药物治疗，如用一些活血化瘀的中成药或消炎止痛药，还可以用补充保护软骨和预防骨质疏松的药物。2、可以通过关节腔的冲洗，或者在关节腔注射保护软骨的玻璃酸钠来治疗。3、还可外用膏药贴和支具。4、对关节腔中频、高频的按摩都可以养护关节。
非手术方法治疗膝关节炎的手段有：1、主要是通过药物治疗，如用一些活血化瘀的中成药或消炎止痛药，还可以用补充保护软骨和预防骨质疏松的药物。2、可以通过关节腔的冲洗，或者在关节腔注射保护软骨的玻璃酸钠来治疗。3、还可外用膏药贴和支具。4、对关节腔中频、高频的按摩都可以养护关节。
膝关节炎的治疗方法包括： 1、运动治疗 养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。 2、物理治疗 物理治疗主要包括电疗、磁疗、超声疗法、针灸、光疗、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗可以缓解关节症状及促进功能恢复。 患有膝关节炎也可以选择药物治疗，药物多以口服止痛药为主，但是因其副作用较大，用药需要在医生的指导下进行，不能自行用药。外用药物也有不错的效果，其中比较常用的有辣椒风湿凝胶，辣椒风湿凝胶主要成分辣椒具有温经散寒、通络止痛、祛风除湿的作用，现代研究表明辣椒风湿凝胶可扩张毛细血管，改善关节部位的微循环。通过正确的用药，可以起到很好的治疗效果。 除了能缓解疼痛之外，与其它药物相比，辣椒风湿凝胶在骨关节炎疼痛的控制上也有着其优势，主要包括：首先凝胶，释药性能好，因为是半固体的，含有的水分可以软化皮肤角质层，有利于药物的吸收，第二点，凝胶剂型具有缓释控释作用，药效持久，第三点舒适度高，涂上以后不影响活动，使用非常方便，容易水洗。
膝关节骨性关节炎非手术治疗是很关键的，包括两个内容，一般治疗和药物治疗。一般治疗是针对比较轻的患者，刚刚发病，是健康教育让病人知道这个疾病，要怎么保护膝关节。药物治疗主要包括改善症状的消炎止疼的药物，改善膝关节骨性结构、营养软骨的药物，直接向关节腔里面注射的药物。
膝关节炎分类的话，从病程上可分为早期、中期和晚期。另外对于特定患者，还可以再细分一些。因为发生膝关节的骨关节炎，其实最主要的因素是过度使用，但有一部分患者，特别是女性比较年轻的女性，并不一定是由于过度使用造成的，而是由于发育的问题造成的。也就是说这个关节本身的发育不是很正常，发育差。这个和先天因素有关。除了部分先天因素，还有部分患者发展到最后，膝关节的骨关节炎也是由于关节本身的疾病造成的。比如：常见的类风湿性关节炎这部分患者，也很容易成为比较严重的膝关节骨关节炎。当然还有一类就是骨折患者，膝关节附近的骨折，比如：股骨远端的骨折、合并骨的骨折或胫骨平台的骨折，这部分骨折患者术后发生骨关节炎的概率也大大增加，这部分患者我们把它叫做创伤性的骨关节炎。
要预防膝关节、骨关节炎应针对个人而言，应该个体化，一定要强调个体化因素。因为膝关节骨关节炎有很大的程度上说是和先天的因素有关系。在生活过程中，我们能够接触到这样一种现象，膝关节是由于过度使用导致的骨关节炎，但是我们在农村能够看到大爷七八十岁了，他还能够挑着担上坡下坎、上山下山的，但是他关节没有一点问题，这是因为他的关节本身就很好，另外我们在城里有一部分白领，只有五六十岁，关节就已经出现明显的膝关节的骨关节炎了，这就是因为他的发育可能是二等品，甚至是等外品。所以，膝关节骨关节炎的预防应该根据患者个体来说，如果是膝关节本来没有问题的，那么不从事竞技性项目，不做过度繁重的体力劳动，不给膝关节加过多的负荷是没问题的，不需要预防。如果患者本来膝关节是有问题， 那么我们就应该教会患者正确的生活、正确的锻炼方式。
膝关节骨关节炎来锻炼保护两个方面，第一个增强关节肌肉的力量来约束关节，保持关节的稳定性。第二个锻炼是扩大关节的活动范围，除了加强股四头肌的肌力力量的练习外，还要增强下肢后侧肌群的锻炼，还有腰臀部肌肉力量的练习，以增强膝关节的稳固性和提高膝关节的活动能力，功能锻炼要以不负重为为主，先做增强肌力的锻炼，再逐渐增强关节的活动度，一般来说我们可以分为四步来练，第一步直腿抬高患者仰卧位，患膝伸直位抬高30到40厘米，足跟相当于跟腱足尖高度，股四头肌用力收缩，尽量维持在这一体位同时数数计时，实在坚持不住呢，可以放下休息，同样的时间为一次，每组10-15次 上下午各一组，直到直腿抬高，能连续坚持五分钟，再转入下一组锻炼，第二个负重直腿抬高动作和第一组一样，只是在抬起的足背上呢，放了一定重量，以往是一公斤的开始，逐步增加到五公斤，持续一分钟，第三步是负重短弧练习，患者坐到床边，下面膝盖下面下面垫个枕头，然后我们屈膝30度，患足负重从五公斤开始，逐渐增加了十公斤，做抬腿伸直练习，能够维持伸直一分钟的话，再转入到第四步的联系，叫负重长弧练习或者坐到床边屈膝90度，小腿下垂，负重呢 从十公斤开始，逐渐增加这20公斤，然后练习负重抬腿伸直，如能够维持伸直位达到一分钟，则生活工作就可以达到正常。
