首先要选择一个比较正规的游泳馆，第二、我们最好要戴游泳的护目镜，这个会隔离我们里面的氯气，氯气对我们眼睛直接的损伤，第三、游泳完了以后，最好不要用公用场所里面的一些浴巾、还有一些毛巾要去擦眼睛，因为这上面的东西就是很可能就携带了细菌，你一擦得话很可能就会出现一些细菌的感染，如果一旦出现了眼睛红、痛，然后怕光、流眼泪甚至分泌物大量增多很可能就提示是急性的结膜炎的出现。就要到医院来看一下是不是急性结膜炎，还是有角膜损伤的这种可能性。
首先要选择一个比较正规的游泳馆，第二、我们最好要戴游泳的护目镜，这个会隔离我们里面的氯气，氯气对我们眼睛直接的损伤，第三、游泳完了以后，最好不要用公用场所里面的一些浴巾、还有一些毛巾要去擦眼睛，因为这上面的东西就是很可能就携带了细菌，你一擦得话很可能就会出现一些细菌的感染，如果一旦出现了眼睛红、痛，然后怕光、流眼泪甚至分泌物大量增多很可能就提示是急性的结膜炎的出现。就要到医院来看一下是不是急性结膜炎，还是有角膜损伤的这种可能性。
夏天到了我们很多老百姓不是专业的选手喜欢去游泳，那么每到夏季我们的耳科医生就有得忙了。经常出现急性的外耳道炎，甚至化脓性中耳炎，耳朵疼痛都是因为大家游泳的时候不保护耳朵导致，不是每个人在任何情况下都适合去游泳的，当你感冒的期间耳朵里面才掏过耳朵的时候，耳朵疼痛的情况，这种时候是最好不要去游泳。因为这个时候你抵抗力很差那么耳朵或者鼻子进水以后都会导致感染，也要特别注意我们很多专业的选手他们会买一个专用的耳塞把耳朵塞住，这样的话耳朵就不容易进水，这是一个很好的一个方法。另外有的人游泳喜欢到大河大江里面或者是一个很深的池塘里面喜欢跳水或者是潜水，那么这两种情况下是风险比较大，尤其是从很高的跳台下去，一头就扎入很深的池塘里这个会有急速的压力变化会导致鼓膜的急性穿孔。还有的是潜水过程用水压过大的情况，如果说没有专业的保护的措施，鼓膜也会被压伤导致穿孔，而这两种情况都是不可取的。举例来讲我们的头会随着你手臂的摆动而且自然的接触水面，那么在接触的时候要尽量保持跟水面的一个因距离速度不能过快，过快会产生气压的快速的变化，这种都会导致鼓膜的充血，轻者充血重者穿孔。你喜欢潜水时间不能过长，当进水以后因为说游泳的话不可能说耳朵不进水，当进水以后的话你要耳道的干燥帮到你最自然的方式就是偏一边耳朵让它保持几分钟，耳朵就会干净。那么如果说耳朵没有感染情况下还可以用些酒精，滴点酒精他会来帮助干燥那么还有一种是给大家建议，当你对你耳朵的情况不确定能否游泳，是建议你看一下耳科医院的门诊。游泳以后的这个水进入到了耳道里面就会发胀，胀了以后就会产生急性的耳道的阻塞和疼痛，听力会下降。那么如果他提前来看医生以后，当我把他耵聍清洗干净以后，他就不会出现这问题。如果说他已经有鼓膜有穿孔的话，这个时候我们是一般不建议患者去游泳。
怎样保护小孩的眼睛？眼睛它的特性决定了眼睛是非常怕热，所以我们要尽量避免小孩接触热源比较高的物体，比如强光、看太阳、看火或者是看炽热的东西，因为这种热量的辐射能会伤害到小孩眼睛的眼底，引起眼底的损伤、灼伤。这种对眼底的伤害可以造成终身的视力的损害。所以我们要求小朋友避免到很热的、阳光刺眼的地方。当然，我们的手机屏幕、电视屏幕虽然不是很热，但是它带有强光，而且直接能够渗透到眼底，所以我们主张小孩在3岁之前都不要玩电脑、手机等带有屏幕、辐射的电子产品。这就是保护他眼睛的最好的一个方法。
甲亢患者保护眼睛的措施：甲亢病人的突眼分两种，一种是良性突眼度一般小于18毫米，另外一种是恶性突眼一般大于18毫米。良性突眼一般不需要治疗，随着抗激素药物的治疗，自然而然就好转。对于恶性突眼，因为角膜长期暴露在外面，就容易出现结膜炎或者角膜炎。对于这些病人应该积极的治疗，首先治疗疾病的本身；其次要保护眼睛，给病人开一些抗肿的眼药水、让病人戴墨镜；第三让病人用盐水湿敷局部。如果这些效果都不行，就应该用大量的糖皮质激素进行冲击治疗。
第一个方面：饮食方面，尽量清淡一些，辛辣的食物尽量不吃或者少吃，第二：手术后可能有个别人会有一点眼磨，有点异物感或者看东西眼有点花，恢复的早期是一种正常的现象 大家还不要过多的去阅读、看电脑、多休息，在医生的指导下按时点正规的眼药水，水不能进眼里，3个有内不能游泳，避免引起并发症。
糖尿病的患者可以出现糖尿病视网膜病变，或者还容易引起糖尿病性的一些眼部的疾患，比如加重白内障的发生等等。所以，想要保护眼睛，最重要的还是要积极的控制血糖。 因为发生这些病变，主要和糖代谢紊乱有关系，血糖控制不佳会促进这些并发症的发生和发展。因此，在糖尿病的三级预防中，就是预防糖尿病并发症的进一步发生和发展。而患者所能做的就是积极的控制血糖达标。如果是二型糖尿病的患者，可以选择给予口服降糖药物治疗或者胰岛素治疗。一型糖尿病的患者必须选择胰岛素来降糖治疗。再一个就是一定要定期检查眼底，积极的针对出现的相应病变给予治疗。
