要适度多吃一些富含支链氨基酸的食物来帮助我们肝细胞的恢复，哪些富含支链氨基酸一个新鲜的鱼新鲜的虾还有一些比如说鸭肉一些去皮的鸡肉，还有一些比如奶制品豆类制品这些都富含支链氨基酸，可以适当的多食用一些富含支链氨基酸的食物。
要适度多吃一些富含支链氨基酸的食物来帮助我们肝细胞的恢复，哪些富含支链氨基酸一个新鲜的鱼新鲜的虾还有一些比如说鸭肉一些去皮的鸡肉，还有一些比如奶制品豆类制品这些都富含支链氨基酸，可以适当的多食用一些富含支链氨基酸的食物。
病毒性肝炎是由各种肝炎病毒引起的肝细胞炎症、坏死和纤维组织增生，导致肝脏的病变的一系列的疾病。目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒。甲型和戊型肝炎病毒是一种急性过程，乙型和丙型肝炎病毒感染成慢性，乙型肝炎病毒感染率比较高，丁型肝炎病毒继承于乙型肝炎病毒前提下，才能感染。
首先，最基本的一条应该是饮食的均衡。其次，多说富含叶黄素的食物、富含B族维生素的食物、富含维生素A的食物，这样的食物可以促进视网膜的代谢的功能。比如常规的胡萝卜、白菜、蓝莓、菠菜等。第三多吃高蛋白的海鱼类，富含DHA，这对促进眼睛的代谢的和营养价值有帮助。
针对不同的病毒性肝炎需要注意的问题不一样。 每种肝炎的传播途径不同，比如甲肝和戊肝，主要通过肠道传播的，所以需要对病人进行消化道隔离，注意食品来源的安全。对于乙肝和丙肝来讲，最多见的传播途径其实是血液传播、性传播、母婴传播，就需要针对传播途径，针对不同人群来进行预防和阻断，避免感染。
病毒性肝炎指的仍然是乙型和丙型肝炎两种，慢性肝炎的问题，那么传染性疾病在性传播方面是不能够完全避免的，乙型肝炎和丙型肝炎都有可能通过性生活进行传播，那么怎么能既过得高兴，又安全不传染给自己的配偶，因为家里有一个人生病，就比较大的问题了，当然不希望对方传染性疾病，所以这是一个比较重要的问题，首先就乙肝来讲，我们说了最最重要的，最最好的方法就是乙肝疫苗，打了乙肝疫苗以后产生抗体，保护性几乎接近于百分之百，小夫妻不管怎么样的生活，不管生活多长时间，都不会被感染上乙型肝炎，所以就乙肝问题，预防是非常容易的，那么它性传播的这个途径，是因为乙肝疫苗的应用。 丙型肝炎怎么来进行预防，丙型肝炎夫妻之间，同样也是可以进行传播的，那么又没有疫苗，这个时候怎么办，首先我们说丙肝的传染力是很弱的，绝大部分都是从输血这些传播途径来的，对于丙肝来讲最好的方法就是治疗，病毒清除来彻底来消除感染的风险。
病毒性肝炎的患者，他的标注物可以出现自我清除的几率。乙肝标志物的两对半系统是指的表面抗原、表面抗体，还有一个伴指的是核心抗原和核心抗体。表面抗原的转阴是完全有可能自然出现的，但几率非常低。所以大部分的病人仍然应该通过正规的监测和正规的治疗来获得病情的缓解。
