引起抑郁情绪的原因：1、躯体疾病的相关因素。如中风、心脏病发作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱、晚期疾病。2、遗传因素。抑郁症往往在家族中集体出现，如果父母中有一人患抑郁症，那么孩子患该病的机会增加10%到13%，在完全相同的孪生子中，这个数值还要大一些。
引起抑郁情绪的原因：1、躯体疾病的相关因素。如中风、心脏病发作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱、晚期疾病。2、遗传因素。抑郁症往往在家族中集体出现，如果父母中有一人患抑郁症，那么孩子患该病的机会增加10%到13%，在完全相同的孪生子中，这个数值还要大一些。
抑郁产生的原因，人是一个生理、心理、社会三方面的人。第一个就是生理上，生理上的话临床中有一部分青少年患者，做什么事情没有兴趣，记忆力减退，学习能力减退，社会环境能力减退，但是我们深入地了解这类患者，发现他们什么有一些不良的习惯手淫、遗精男孩 女孩都存在，他把精气伤了以后学习能力、社会的适应能力、表现记忆、精力、体力，都达不到他以前的状态，人就出现抑郁的状态。第二个就是患者，抑郁的情绪，是本身心理的状态不满意，因为人的教育、家庭、文化背景不一样，每个人心里对环境，对周围的人的期许也不一样，当你的这个冲突非常大的时候，人就产生了抑郁的情绪。第三方面，我们在临床中还发现抑郁的患者，跟母亲当年怀孕的时候状态非常有关系。
抑郁情绪的症状主要是表现在一个心境低落，做什么事情觉得萎靡不振，毫无意义，不愿意做，做得不高兴，不快乐；再一个就是思维的延迟，反应迟钝，做什么事情比较缓慢，没有激情，没有动力；第三个就是社会的适应状态，这个人与社会格格不入，融不到社会中，融不到大家的同事关系中；第四个状态就是他的认知功能的损害，他的记忆力减退，学习能力减退，对环境的适应能力减退，这是一个整体的一个状态。当然抑郁的话，同时还会有一些身体上的不舒服，我们叫躯体症状，就是乏力，困倦，然后精神的萎靡不振，喜欢长出气，叹气，食欲不好，性欲减退，心功能减退，这是整体的一个抑郁的躯体状态。
缓解抑郁情绪的方式：1、坚持锻炼。可以做跳绳、游泳、慢跑等有氧运动，它可以充分调动人体潜能，活化身体细胞。2、外出交际，多接触朋友，参加社会活动或旅游。3、阅读心理方面的书籍。4、自我调整，生活规律，对学习工作和生活方式进行适当调整，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
抑郁总体上就是一个情绪低落，内心里面不高兴，做什么事情没有觉得没有意义空淡乏味。然后精力、体力不够、反应比较迟钝、社会能力低下的一个状态。抑郁情绪中医讲主要是肝郁导致的肝郁、肾精不足，导致人患者情绪不快乐、不高兴。情绪受压抑得不到舒展、抒发的一个状态。
新冠肺炎疫情防控期间,孕产妇的心理调适孕产妇一旦出现抑郁问题,往往会有一些不良的影响，对孕妇的健康、胎儿的健康甚至于孩子未来的心理健康或发育的程度都可能会造成影响,孕产妇的抑郁,或者其它的心理问题,往往也没有得到应有的重视,不能够早期发现,所以往往早期的识别力、诊断力、治疗力也比较低,在当前疫情防控的形势之下,很多孕产妇还会出现一些新的心理问题,比如说焦虑，担心自己会不会传染上,担心胎儿会不会受影响,不敢出门 不敢接触任何物品,过度关注各种疫情信息都会让孕产妇的心理问题,变得更加明显。
