第一个首先选脾经，就是大拇指的桡侧缘，指间到指根成一直线，向心推为补。因为脾经是宜补不宜泄的，补脾有助于消化。如果大便干，可以清大肠，大肠在食指桡侧缘，从指根推向指尖，离心推为泄，可以通过清理肠道的粪便来帮助消食化滞。第三要选板门穴，就是在我们手掌的大鱼际，可以用一个手的大拇指放在大鱼际这个部位给他按揉，这个消食导滞作用特别好。还有一个就是可以揉腹，还可以按揉足三里，或者是推下七节骨，这些方法都能治疗小儿饮食积滞。
第一个首先选脾经，就是大拇指的桡侧缘，指间到指根成一直线，向心推为补。因为脾经是宜补不宜泄的，补脾有助于消化。如果大便干，可以清大肠，大肠在食指桡侧缘，从指根推向指尖，离心推为泄，可以通过清理肠道的粪便来帮助消食化滞。第三要选板门穴，就是在我们手掌的大鱼际，可以用一个手的大拇指放在大鱼际这个部位给他按揉，这个消食导滞作用特别好。还有一个就是可以揉腹，还可以按揉足三里，或者是推下七节骨，这些方法都能治疗小儿饮食积滞。
小儿积食是小朋友成长过程中常见的临床表现，很多的家长朋友因为爱学习，所以掌握了很多推拿治疗小儿积食的方法和手法，但是如果我们在家里做治疗，家长朋友一定要明确诊断小朋友确实是积食了，因为积食的表现可以是食欲不好 ，可以是便秘，可以是腹泻，尤其是便秘腹泻的时候，要是没把握一定不要盲目的做推拿，要医生帮你诊断清楚以后再回去做 ，因为像便秘，有些小朋友有肠套叠是有生命危险的，还有一些腹泻的小朋友可能是胃肠炎，如果治疗不得当会加重病情，所以我们在做小儿推拿治疗积食的过程当中，其实我觉得诊断是最主要的。
孩子是个体差异很大，每个孩子自身的体质不同，所以疾病恢复的能力也不一样。有些小朋友推个一次两次就很见效，有的小朋友就需要3、 5次，甚至8到10次才可以见效。所以孩子积食以后，家长最需要配合的就是，首先带孩子找医生来做推拿，其次就是孩子适当的腹部保暖，给孩子吃一些容易消化吸收的东西，这样孩子就会恢复的很快。
小儿积食可以通过运动、药物、饮食等方式来治疗。 1、运动治疗 适量运动能够帮助食物消化，同时增强免疫力，提高身体素质。平时可以带孩子多进行户外运动，若天气较冷，可以在有太阳、风轻的时候外出；也可以在吃完饭后，与孩子一起做做游戏或者散步，来帮助消化。 2、药物治疗 当宝宝因积食引起咳嗽、腹胀或口中有酸臭气味时，可在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，疗效良好，治疗疗程相比其他药物要短，而且因为它是中成药，所以不良反应较少。 3、饮食治疗 要让孩子合理饮食，且要控制进食量。平时可以让孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量维生素C，而且蔬菜中的粗纤维可以促进消化。另外，平时可以食用一些含锌较高的食物，如猪肝、鱼类、蛋黄等，因为锌有助于肠道的吸收，促进味蕾发育，从而改善宝宝厌食、偏食或积食等症状。但是补锌不能过度，以防止锌中毒。
小儿积食的治疗，积食的治疗，我们来说第一个，如果是积食发生之后，孩子出现呕吐的情况，那么这个时候我们一般来说，是嘱咐家长要暂时禁食，这个时候不能给孩子吃任何东西，让他休息 让他的胃肠得到一个休息，那么这个时间一般是4到6个小时，在这个期间，我们可以给孩子少量的进水，少量多次的饮水，然后可以服用一些促进消化的药物或者是食物 ，比如说山楂鸡内金这样的一些食物，可以让孩子及时地得到一个消除，这就是我们积食饮食不当或者是孩子吃了一些寒冷的或者是受了一些风寒这样子引起的，护理是很重要的。
首先家长要有一定的判断能力，明确的了解他的发热是因为外感风寒还是外感风热，还是因为饮食积滞导致的。我个人的临床经验就是，因为饮食积滞发热，大部分的小朋友都会伴有面红、目赤，伴有口苦，甚至口腔有异味，同时发热的时候有手脚心发烫的这种症状。所以在小孩出现发热的时候，能做一个大概的判断，在这种情况下，及时到医院找医生，让医生给你做治疗，这样疗效就会很好。小儿饮食积滞的这种发热和感冒肺炎的发热不太一样，有一定的差异，温度不是特别高，而且治疗起来疗效比较好。
