怀孕期间便秘是孕妇最常出现的疾病，原因主要是以下的几方面：第一、孕妇的饮食结构导致胃肠蠕动减慢。第二、怀孕期间激素水平有关系。黄体酮激素分泌水平增高导致胃肠道的平滑肌张力下降出现便秘症状。第三、怀孕期间活动量少也有一定关系。尤其在后期的时候。
怀孕期间便秘是孕妇最常出现的疾病，原因主要是以下的几方面：第一、孕妇的饮食结构导致胃肠蠕动减慢。第二、怀孕期间激素水平有关系。黄体酮激素分泌水平增高导致胃肠道的平滑肌张力下降出现便秘症状。第三、怀孕期间活动量少也有一定关系。尤其在后期的时候。
怀孕期间容易出现缺铁性贫血的原因如下： 第一、因为孕期会出现血容量增加明显、血糖增加，在这过程中，大家可以发现血浆的增加量比血红细胞的增加量还多，所以就容易出现生理性贫血。 第二、因为随着小孩子慢慢长大后，母体需要铁剂的补充量会明显增加，需要母体提供给孩子很多的铁元素，所以随着消耗量增加，也会出现贫血。
因为在月经后期黄体形成，孕激素降低了胃肠道平滑肌的张力，抑制了肠蠕动，它降低肠刺激的感受性，会引起和导致便秘。解决方案主要还是饮食方式的调节。对于经期的女性，每天要吃一定量的蔬菜和水果，适当吃些粗粮，早上起床的时候可以喝一杯温开水或者蜂蜜水，这样有利于大便的排出，另外可以配合腹部的按摩来养成定时排便的习惯。
孕妇便秘应这么做： 第一、通过孕妇的营养，就是她的饮食去调整，看准妈妈平常爱吃的，是不是都是肉类的东西，是不是要增加蔬菜，粗纤维的东西，增加水果。 第二、通过运动，不能说吃了就呆着，有的妈妈到晚期肚子大了不爱动，坚决不走，那不运动就更容易便秘，孕妇本来就爱便秘，因为增大的子宫压迫了下腔静脉的回流，肠蠕动也减缓，所以通过饮食调整，通过运动去散步或游泳或做简单的操或做瑜珈是可以的。通过这些方式缓解便秘。 第三、如果严重的便秘，我通过这些方式达不到，我们也不要担心，我们是有促进软化大便的药和排的药，所以可以上医院跟大夫说清楚情况，可以用点药。
女性容易便秘与他的特殊解剖结构和生理情况有关系。第一、女性的骨盆一般情况是比较大一些。第二、女性的阴道薄弱和三角肌筋膜地方比较薄弱容易引起直肠前突。第三、女性怀孕以后盆腔的压力增大，盆腔充血引起便秘的发生率是比较高的。第四、女性就是长期的久坐，肛门充血也会引起一个便秘。第五、女性患者一般情况下比较爱吃一些辛辣的，可能与这些饮食习惯有关系。
孕妇容易发生便秘的原因是如下： 一、怀孕后孕妇的体内分泌大量的孕激素，会引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢导致便秘。 二、随着后期月份的不断增大，子宫会压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道受到直肠的机械性压力越来越明显，常伴有痔疮和便秘形成。 三、孕期孕妇的饮食结构发生改变。很多人在怀孕后会进食大量高蛋白和高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，这样就会使胃肠道内纤维素含量少，不利于食糜和大便的下滑。 四、活动过少，许多女性活动减少，长期的坐躺体位会使蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。建议适量运动保持排便通肠。 因此，孕期要对便秘有充分的认识，养成良好的生活习惯。
