慢性乙肝病人的保养方法：1、饮食上建议少食辛辣食品，饮食要清淡。2、患者平时要注意休息，合理的休息可以对肝脏有最好的保护。3、患者要戒酒, 因为如果乙肝病毒合并酒精的双重因素，可以加速患者肝硬化的进展，同时也会诱导肝衰竭的发生。4、还要定期的随访，了解肝脏的进展。
慢性乙肝病人的保养方法：1、饮食上建议少食辛辣食品，饮食要清淡。2、患者平时要注意休息，合理的休息可以对肝脏有最好的保护。3、患者要戒酒, 因为如果乙肝病毒合并酒精的双重因素，可以加速患者肝硬化的进展，同时也会诱导肝衰竭的发生。4、还要定期的随访，了解肝脏的进展。
肝脏是我们人体内的最大的化工厂，不论吃了什么东西，大部分都要第一步都要进入肝脏里边去，所以说我们可能会吃一些杂七杂八东西的时候，可能就会带进去伤害肝脏的东西，比如说喝酒，酒精是会伤害肝脏的，也有很多的补药、保健品也不是那么安全，现在有一类肝病称为药物性肝损伤，只要不折腾就是对肝脏最大的保护；另外还非常关注的脂肪肝，因为现在在中国经济状况越来越好，人吃的越来越胖，脂肪的沉积除了让人变成大肚子，还会让人的肝脏里边充满了脂肪，就变成了脂肪肝，而乙肝的病人如果同时有了脂肪肝的话：第一我们的肝脏就受到双重打击；第二医生来判断你到底是脂肪肝引起的转氨酶升高，还是乙肝引起的转氨酶升高会带来很多困难，医生也不知道该给你治脂肪肝还是给你治乙肝，所以建议所有的乙肝病毒感染者都应该保持一个健康体，保持一个正常的标准体重。
烟雾病患者平时如何保养：一，及时的增添衣服，注意保暖。二，戴眼镜的烟雾病患者眼睛腿不能夹的太紧。三，女性在怀孕生子或其他的检查，或者大的手术以及服用特殊的药物之前，应该询问医生，对烟雾病的病情有没有影响。四，不建议从事高空作业，汽车驾驶，或是游泳这种危险性比较大的工作。五，家庭生活方面，家庭成员对烟雾病患者提供一个比较好的支持。
慢性乙型肝炎的病因非常明确，就是因为乙肝病毒所导致的，而乙肝病毒的传播途径也是非常的明确，在中国最常见的乙肝病毒的传播途径，有乙肝感染的妈妈生孩子的时候，把这个病毒传染给自己的孩子，这个叫做母婴传播；现在预防慢性乙型肝炎的最关键的一个阶段，有乙肝病毒感染的妈妈，在生孩子的时候应该到正规医院的产科，产科医生会根据乙肝病毒感染的妈妈体内病毒的含量，给她进行一个分类管理进行母婴传播的阻断，经过了正规的 母婴阻断流程的管理，将来生出来孩子再感染乙肝的可能性或者说风险就不到5%；在成年人与成年人之间，如果说存在乙肝病毒传播的话，它的传播途径就非常的狭窄，最常见的是性传播、不洁的静脉注射、各种的手术输血也有传染的风险。
慢性乙肝可通过注射乙肝疫苗预防。 如果周围有乙肝患者，建议这类患者的亲朋好友到医院注射乙肝疫苗，一定要进行正规的注射，包括正规的医院和时间点，我们常常是采用016方案进行预防。如果有乙肝抗体的产生，对于乙肝病毒的保护率可以高达100%。所以对于乙肝最好的预防方式，就是通过疫苗的注射产生综合性的保护抗体。
乙肝的传染途径：1、血液传染。注射或者输入了有乙肝患者的血，感染的风险会很高。2、母婴传播。患者在怀孕时，小孩可能在宫内、生产、哺乳的时候感染乙肝。3、性传播。精液、宫颈的分泌液里都含有乙肝病毒。4、日常的密切接触也是有一定风险的，但低于其他方式。
