预防宫颈炎平时生活要注意休息、劳逸结合、增加营养、提高免疫力，还有不要过早性生活，过频性生活，要注意避孕，人流、分娩的创伤是宫颈炎宫颈感染的因素，大家注意手卫生，日常的生活也要注意卫生，女性一定要定期妇科检查，重点的要预防宫颈癌。
预防宫颈炎平时生活要注意休息、劳逸结合、增加营养、提高免疫力，还有不要过早性生活，过频性生活，要注意避孕，人流、分娩的创伤是宫颈炎宫颈感染的因素，大家注意手卫生，日常的生活也要注意卫生，女性一定要定期妇科检查，重点的要预防宫颈癌。
预防宫颈炎首先要注意不要进行不洁的性交，另外不要过度频繁的更换性伴，否则的话会增加自己感染的几率，另外就是如果有慢性的阴道炎，反复发生的阴道炎一定要规范性治疗。这样的话宫颈在感染慢性炎症的几率就会大大增加，另外就是减少宫腔内操作的可能，除非必要的有手术指征的情况，不要进行反复的人流，反复的宫腔操作。
要预防宫颈炎发生，需要做好以下几点。第一，因为宫颈炎主要是在性生活活跃期年龄阶段的女性最多见，就需要注意性卫生，避免过度频繁的性生活，还要避免多个性伴侣。第二，对于男性或者女性本身存在生殖器感染时需要禁止同房，进而预防宫颈炎的发生。第三，经期时禁止同房。第四，对于女性来说，平时还要注意外阴卫生，勤换内裤等。第五，平时的饮食也要注意，不要食用过多辛辣、刺激性的食物。第六，定期做好妇科检查工作也很重要。第七，还要减少各种宫颈或者宫腔操作。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
一、日常的清洁保养：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。二、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。三、伴侣同治如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效，可服用专利妇炎丸来调理。四、宫颈手术之后需要注意的患者在宫颈之类的手术之后，应该注意外阴的卫生，尤其是外阴出血，一定要及时清洗，一定要注意个人卫生，并且每天用温水清洗外阴。
平时预防宫颈炎应注意： 1、要注意外阴部的卫生和性生活的卫生，要穿纯棉、透气的内裤，每天晚上用温开水清洗外阴，男女双方在过性生活前一定要清洗外阴。 2、一定要固定性伴侣，过多的性伴侣容易造成阴道内的菌群平衡失调，就可能会造成宫颈炎症。 3、频繁的性生活也是导致宫颈炎的原因，频繁的性生活对于阴道环境是有影响的，可以引起致病菌的生长和繁殖，所以各种病原体就容易出现繁殖导致宫颈炎。4、要注意锻炼身体，增加机体的免疫力，就可以减少炎症发生。
