面肌痉挛病人本身肌肉是兴奋性的，所以在这种情况下，患者要进行自我的护理，最主要的还是要放松自己的心理，这样在一定程度上也能缓解症状。另外，患者在生活中平时要尽量的减少刺激性的饮食，这其实是和总体的健康保健是差不多的。
如何做好面积痉挛患者面部肌肉的锻炼：患者在进行面部肌肉锻炼前首先能够熟悉一下面部的肌肉，针对不同的肌肉可以从外部或者是从口腔内部进行一些针对性的锻炼，另外一个方面可采用一些物理的方法，比如热敷、艾灸或者热疗，这些方法辅助锻炼。
面肌痉挛病人本身肌肉是兴奋性的，所以在这种情况下，患者要进行自我的护理，最主要的还是要放松自己的心理，这样在一定程度上也能缓解症状。另外，患者在生活中平时要尽量的减少刺激性的饮食，这其实是和总体的健康保健是差不多的。
面肌痉挛一开始表现为眼皮跳，可以在一侧的眼皮跳动，接着可以出现一侧面肌的一些痉挛，再随着病情的发展，也可以出现同侧的面肌、口角、颈部的一些肌肉痉挛。但眼皮跳不一定都是面肌痉挛，如睡眠不好、精神不好、休息不好、眼的疲劳等，它都可以出现这种眼皮跳的一些情况。
面肌痉挛的治疗包括药物治疗和手术治疗。 面肌痉挛需要治疗多久要根据患者是否对药物有效。面肌痉挛的发病初期一般选择药物保守治疗药物，可以选择卡马西平进行口服治疗。卡马西平可以使得百分之七八十的面肌痉挛发病初期的患者面部抽搐得到有效的缓解，但是大部分患者卡马西平的疗效会越来越差，并且会出现卡马西平的药物的副作用。比如说头昏、嗜睡、粒细胞减少、肝肾功能损害等，此时则需要行手术治疗。 手术通常是采取开颅微血管减压术，手术后患者的面肌痉挛会立刻消失，可以达到治愈的目的。如果是患者口服卡马西平后有小部分患者会长期控制面积，抽搐良好，因此也不需要手术，但是需要长期的口服卡马西平。如果是采取开颅血管减压术，绝大部分患者的面肌痉挛会立刻消失，但是也有的患者术后会持续一段时间，延迟愈合，大概在半年左右，甚至有可能会出现复发，需要再次进行开颅手术。
面肌痉挛的根治的方式就是微血管减压手术，就是通过一个小的手术，把血管和神经，用一根特殊的棉片隔离开，血管和神经不再挨着了，从根源上把它彻底治好。其它的治疗方式还有肉毒素治疗，通过面部注射肉毒素，可以造成神经的功能暂时缺失，大约注射一次有半年左右的有效期很容易复发，一般适合七十五岁甚至八十岁以上的老年人，没办法做开颅手术的。早期也可以通过吃药治疗，药物治疗一般能维持两三年左右。
面肌痉挛如何预防：面肌痉挛的预防是根据它的病因的不同而预防方式也不同，针对微血管压迫引起的，那么就要控制血压，面瘫以后引起的面肌痉挛，那么在面瘫治疗的早期应该避免过度的刺激面肌，当然可以口服一些营养神经的药物 。
