失眠可以分为原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠最常见的就是，没有一些明确的原因，不知道因为什么原因就失眠了，这叫原发性失眠。一个继发性失眠，就是一些事情，比如说家里头出现了一些什么重大的事情，社会上的一些因素，生活的压力、地震这些大的生活事件，出现的那些失眠，叫做继发性失眠，主要是心理因素，还有是包括生理身体一些疾病，比如说精神分裂症，抑郁、焦虑这些都可以引起失眠，还有一些躯体疾病。
失眠可以分为原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠最常见的就是，没有一些明确的原因，不知道因为什么原因就失眠了，这叫原发性失眠。一个继发性失眠，就是一些事情，比如说家里头出现了一些什么重大的事情，社会上的一些因素，生活的压力、地震这些大的生活事件，出现的那些失眠，叫做继发性失眠，主要是心理因素，还有是包括生理身体一些疾病，比如说精神分裂症，抑郁、焦虑这些都可以引起失眠，还有一些躯体疾病。
中医认为，人体内大自然的有自然寒暑的交替变化，我们人体内也有阴阳的生长，潜藏不同的随着节令的气候的变化，随着我们人体的生壮老这种变化，他有个阴阳有个不停的变化，我们中医讲阴不得入阳，就是说阴阳的关系出现了紊乱，阳气太盛阴气不足，或者是这个阳气隔距引起不能入于阳份，所以导致我们晚上的时候，出现这种睡眠的障碍紊乱总的来讲是从脏腑辩证上来说，他的病因就多了，说五脏六腑都跟睡眠有关系，我们中医有一句行话叫胃不和则卧不安，就说脾胃病也可以导致消化系统的问题，也可以导致失眠，所以失眠其实是一个跟我们的五脏六腑都相关的，比如说你时间思虑过剩，心火比较旺，这个人由于情志不随，肝气淤滞也可能导致是失眠，所以失眠在临床中属于一种很常见的一种病症，它跟我们的机体的各个方面密切相关，不是一个简单的就说是哪一个因素就可以引起，实际在临床中碰到的每一个失眠患者的原因都不尽相同。
中医认为失眠的病疾主要是由于阳盛阴虚，阴阳失交而引起的。从病因分为虚实两方面，实证如情志恼怒、肝气郁结、肝阳化火引起来的失眠；第二、由于瘀血阻窍，阻滞脑窍、引起的失眠；第三、由于过度饱食，胃不和卧不安造成的失眠。虚证的原因主要由于气血不足，血不养神造成的失眠；第二、由于肾精不足，髓海空虚造成失眠、夜卧不安；第三、由于肝肾阴虚造成肝阳上亢扰动心神而出现的失眠。除此以外还有一部分失眠是患者素体湿盛。
失眠是表现的一个以入睡困难或者睡不着觉为表现的一种方式，就是我们说日常生活中最常见的，它的治疗方式很多，所以说我们说有时候就是说睡不着觉的时候做推拿也可以改善睡眠状态，他用的机理就是通过中医的经络学或者腧穴经络学理论，经络学理论就说脾部、经筋通过穴位的点揉按压切推，这样话就是通过这调和阴阳疏通经络、温脉通络这样的，或者还有一种填精补髓，通过这些手法来治疗疾病的，通常我们是用选的百会，就是按摩的过程中，选百会、选内关、选神门，在这个指压的过程中像内关，我们可以以指代针，指压的方式可以，另外一个在涌泉穴可以以指代针，三阴交可以用按揉的方式，这样话可以治疗失眠，因为这个手法推拿大部分人接受的比较，他相对来说比针的接受方式要更容易一些，所以我们说推拿治疗失眠。
导致失眠的原因有很多，包括以下几类： 1、心理因素，比如发生了重大的事件，引起情绪的激动，情绪不安或者持续的精神紧张； 2、生理因素，包括年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、乏力，还有女性的激素水平的变化，比如更年期都会导致失眠； 3、环境因素，包括环境突然的改变，强光照射，噪音； 4、药物因素，包括服用一些药物，比如糖皮质激素、甲状腺素、阿托品等； 5、生活行为及因素，比如喝浓茶、咖啡、吸烟、饮酒； 6、还有个人的特征因素，个人的要求过高，追求完美等，这种个性的人也会容易出现失眠； 7、精神因素，比如神经症，包括焦虑、抑郁等； 8、还有一些疾病，比如高血压、甲状腺功能亢进等。
失眠的原因有很多，包括心理、生理、环境、药物、个人的生活行为、个性、精神以及全身的一些疾病。 导致心理因素主要是发生一些重大事件，引起情绪激动，情绪不安，持续的精神紧张等导致。 生理因素包括有年龄、性别、饥饿、吃得过饱或者疲劳，以及女性的激素水平的变化都可以诱发失眠。环境因素主要包括有突然的冷热，环境的改变，强光、噪音都可以影响睡眠。 药物包括甲状腺素、阿托品，会引起人兴奋。 生活行为包括喝了浓茶、咖啡、吸烟、饮酒、熬夜、睡眠不规律都可以引发。 个性包括有追求完美，有凡事习惯往坏处想的这种情绪。 精神因素包括有神经症，比如焦虑症、抑郁症，还有全身疾病，包括高血压、甲状腺功能亢进等。
