针灸使中医治疗腰痛的主要方法之一，因为中医学认为经络是气血运行的通路，其内可以属于脏腑外络于肢节、沟通表里、贯通上下，所以经络受外邪侵袭就可以导致气血凝聚、拥射静脉、不通则痛，那么针灸就可以通过疏风散寒、祛湿通络、行气活血等等方法，从而达到了梳理经脉、流通气血、祛病阵痛的效果，中医针灸治疗腰痛可以选用肾俞、腰俞、夹脊穴以及阿是穴、委中穴等来治疗。
针灸使中医治疗腰痛的主要方法之一，因为中医学认为经络是气血运行的通路，其内可以属于脏腑外络于肢节、沟通表里、贯通上下，所以经络受外邪侵袭就可以导致气血凝聚、拥射静脉、不通则痛，那么针灸就可以通过疏风散寒、祛湿通络、行气活血等等方法，从而达到了梳理经脉、流通气血、祛病阵痛的效果，中医针灸治疗腰痛可以选用肾俞、腰俞、夹脊穴以及阿是穴、委中穴等来治疗。
中医认为腰痛的主要病机是由于肾虚、腰府失养，还有风寒湿邪侵袭肾落、阻滞经络、气滞血瘀导致经络不通则痛，所以中医针灸就可以通过经络穴位来达到疏风散寒、祛湿通络、行气活血等功效，契合中医的病机就能够达到治疗腰痛的效果，中医针灸治疗腰痛疗效较好，可以疏通经脉、流通气血、祛病止痛，尤其是对于风寒湿性引起的疼痛，治疗效果就更加明显。
针灸治疗腰痛必须是由专业人员来操作，如果按照正确的操作方法来治疗腰痛就会有一定的效果，而反之如果的手法不当就还可能导致肌肉以及筋膜的损伤，针灸一定要配合平卧硬板床休息，尤其是在急性期的时候，甚至需要卧床休息三天，同时一定要避免长时间的久坐、久立，腰痛的针灸之后还要注意避免受凉，因为风寒湿邪侵袭经络导致腰部疼痛，要避免劳累和负重以为劳累和负重，会加重腰部的负担，从而使腰痛再次发作。
骨关节痛是一类以疼痛为主要临床表现的疾病，中医认为疼痛的原因不外乎不通则痛与不溶则痛，两大类不通。痛是多由于感受风寒湿等邪气，肌肉关节痹阻不通而出现的疼痛，不溶则痛是因为肝肾亏虚或久病气虚瘀阻，肌肉关节难以得到滋养而出现的疼痛。针灸作为一种中医的治疗手段，它有既有疏通经络、调节气血的作用，又可以通过一些血位、经络的作用来补养肝脏、滋养气血，所以对于各种关节疼痛、针灸都具有一定的临床疗效。根据不同的临床表现，我们可以选取不同的针灸治疗手段治疗，一般会起到比较理想的疗效，比如：肩关节炎可以用针灸的方法来治疗，针灸的方法，如温针可起到很好的疗效，还有现在比较流行的小针刀治疗，也可以做到手到病除的疗效。
要选择合适的座椅 ，要座的时候不要过度屈曲，不要暴力刹车。另外在开车的过程当中，可以适当的在腰部，垫一个软硬适中的枕头，或者是腰椎适当的做一些后倾，让这样的话，然后腰椎受压迫的力量，就会减小。进一步是适当的减轻腰痛，同时司机尤其要，注意功能锻炼，做一些适当的，腰背肌的功能锻炼，引体向上小雁飞等等，这样都对司机的那个，腰疼的预防极有帮助，所以司机长期的驾驶，肯定会加重腰椎受压迫，所以如果开车，比方说到两个小时了，一定要找个服务区休息一下，然后适当的做做，腰背肌的舒缓的一些动作，拉拉腰伸伸懒腰，适当地扒扒单杠，这样都对缓解，司机那个腰痛有帮助。
疾病在治疗的时候一定要搞清楚是什么病，然后再采取一些相应的治疗方法。一般来说肌肉软组织的病变，比如腰肌劳损等，按摩的效果非常好的。但是有一些疾病并不适合按摩，比如严重的椎间盘突出症，髓核脱出来了，重手法的按摩可能导致严重的马尾症状。马尾症状是腰椎间盘突出症最严重的后果是会阴麻木、二便功能障碍、性功能障碍、足下垂。除了疾病要搞清楚外，那么按摩手法不一、轻重各异，所以如果单纯做一下肌肉的放松问题不大。但还有一些重手法，比如让你坐起来他用膝盖去顶你的腰，另外还有一种让你侧躺在那转你的腰，这种使劲压、使劲顶、使劲掰能治疗一定的病，但是对有器质性病变的病人，这种办法可能导致疾病加重。
