原发性肾病综合征来讲其病因不明。不明确如何去预防它。但是目前来讲对于肾脏疾病，现在说包括生活方式的调整，还有饮食结构的改变，这些都是可能影响肾脏病发生的因素，比如说适当的锻炼，病人平时要养成好的饮食习惯，不要大量的蛋白摄入，就是说蛋白量不要摄入过多，不要单吃蛋白类的食物，另外要预防肥胖的发生，要适当的运动。
原发性肾病综合征来讲其病因不明。不明确如何去预防它。但是目前来讲对于肾脏疾病，现在说包括生活方式的调整，还有饮食结构的改变，这些都是可能影响肾脏病发生的因素，比如说适当的锻炼，病人平时要养成好的饮食习惯，不要大量的蛋白摄入，就是说蛋白量不要摄入过多，不要单吃蛋白类的食物，另外要预防肥胖的发生，要适当的运动。
黄褐斑的预防措施如下： 1、黄褐斑跟体内雌激素变化有关系，也就是和内分泌的失调有关系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它发生重大关口的时间，我们在这几个时期的时候，要保证气血的调畅，让身体状态保持良好，这些都是可以起到预防作用的。 2、早睡就是一个很好的预防手段。 3、还要少吃或不吃垃圾食品，因为这些毒素最终都会通过面部反映出来。 4、肠道便秘病人黄褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通畅，可通过一些通便的食物，比如酸奶、益生菌来增强肠道的蠕动，减少便秘的发生。 5、女性一定要保持心情的舒畅，心态平和。
肾病综合征的并发症有哪些：1.儿童最常见的就是上呼吸道感染、肺炎、腹泻这些疾病。2.呼吸道的感染、消化道的感染、泌尿道的感染。3.激素、利尿剂的选择用了利尿剂之后都会引起高凝状态高凝，出现血栓的时候有一些相应的临床症状，比如可以引起一些血尿、腰痛。
(一)感染：与蛋白质营养不良、免疫功能紊乱及应用糖皮质激素治疗有关。常见感染部位顺序为呼吸道、泌尿道及皮肤等。(二)血栓、栓塞并发症：由于血液浓缩(有效血容量减少)及高脂血症造成血液粘稠度增加。此外，因某些蛋白质从尿中丢失，肝代偿性合成蛋白增加，引起机体凝血、抗凝和纤溶系统失衡;加之肾病综合征时血小板过度激活、应用利尿剂和糖皮质激素等进一步加重高凝状态。(三)急性肾损伤：肾病综合征患者可因有效血容量不足而致肾血流量下降，诱发肾前性氮质血症。(四)蛋白质及脂肪代谢紊乱：长期低蛋白血症可导致营养不良、小儿生长发育迟缓;免疫球蛋白减少造成机体免疫力低下。（五）就是在使用激素接受治疗的时候可会诱发真菌的二次感染！一旦发现感染，应及时选用对致病菌敏感、强效且无肾毒性的抗生素积极治疗，有明确感染灶者应尽快去除。
肾病综合征分为原发性的肾病综合征和继发性的肾病综合征，原发性肾病综合征一定要除外继发性肾病综合征之后才能诊断，常见的继发性肾病综合征的病因很多：细菌的感染包括链球菌感染、溶血性链球菌、肺炎球菌。病毒感染也可以引起肾病综合征，还要一些寄生虫包括丝虫病，都可以引起肾病综合征。
肾病综合征常见并发症一共是四个，第一个就是感染，因为大量的蛋白尿，低蛋白血症，所以病人出现营养不良。第二个就是血栓栓塞性并发症，第三个就是急性肾损伤，急性肾损伤由于大量蛋白尿，低蛋白血症。第四个是蛋白质脂质代谢紊乱，大量的蛋白丢失，微量元素的一些缺乏。
