肥胖是一个胃癌的风险因素之一。因为有数据也显示，肥胖和患胃癌有相关性，主要是胃的上部癌要增加。从肥胖患者来说，因为肥胖往往缺乏运动，暴饮暴食，或者是不科学的一个饮食的习惯，或者是不科学的一个饮食的食谱。所以说也是可以理解肥胖患有胃上部癌的风险指数，是要升高的。
肥胖是一个胃癌的风险因素之一。因为有数据也显示，肥胖和患胃癌有相关性，主要是胃的上部癌要增加。从肥胖患者来说，因为肥胖往往缺乏运动，暴饮暴食，或者是不科学的一个饮食的习惯，或者是不科学的一个饮食的食谱。所以说也是可以理解肥胖患有胃上部癌的风险指数，是要升高的。
大家经常喝的这个瓶装水或者桶装水，但其实我们都不建议大家喝，尤其是儿童青少年或者是孕妇和孩子，都要尽量地避免 这个里面有一些塑化剂，塑化剂是对人体的内分泌构成影响，我们叫做环境内分泌干扰物，包括一些其他的化学农药这些残留物的影响。
目前的证据发现吸烟能够和胃癌有直接的关系，也就是说吸烟的患者的胃癌发病几率远远高于不吸烟的患者，吸烟行为是胃癌发生的一个危险因素，单一的行为的危险因素也是导致胃癌死亡的一个独立的风险因素，吸烟主要是影响体内维持胃黏膜上皮细胞前列腺素的生成，前列腺素是能够维持胃黏膜上皮的稳定，如果缺少了胃黏膜上皮的保护因素，前列腺素产生以后，相关的胃黏膜上皮损伤的因素于是能够增加，增大他们对胃黏膜上皮的损害，胃黏膜上皮损害以后在人体在修复过程中导致dna不断的复制，在这个过程中也容易导致dna的突变而导致胃癌的发生。
吸烟应该说是百害无一利的一种生活习惯，可以说所有常见的疾病都跟吸烟有关，都会增加发病率。有具体的研究表明，吸烟也会造成胃癌的发病率高发，而且发病的部位往往倾向于胃的上部，也就是贲门区域，还有胃底区域，胃的上1/3的区域，更容易出现胃黏膜的损害。所以吸烟对人的健康来说是一种非常不好的习惯，因为它实际上是一种植物燃烧之后的烟雾，在呼吸的过程中进入呼吸道，势必也有一部分会进入消化道，这些燃烧后的产物就会对胃食道的黏膜造成损伤，造成致癌的结果。
如果你吃饭没有按照我们科学的规则，即使按照现在的这么多年来的饮食方案，我们还是要求大家一日三餐规则吃饭，这是一个这个人类进化过程中形成的一个自然的规则，也是跟代谢相匹配的，也是跟我们就是日月轮转的天然的生物钟相拟合的。因此我还是要在这个里面一定要提醒一下，很多人就吃两顿饭，那这种方式实际上是一点都不科学的。
过热的食物导致胃癌原因主要是因为当饮用或食用过热的食物后造成胃里的损伤，导致食道和胃黏膜的损伤。胃的黏膜损伤之后，都会导致炎症反应，产生炎症反应细胞。 除了炎症反应之外，它细胞损伤最后要重新修复、反复的损伤、反复的修复，就会导致它的基因的突变，造成反复的增生之后，都是从轻度的增生，到中度的增生，最后到重度的增生，也就是癌症发生的过程，就加速了发生的过程。 因此在平时的时候，尽量不要吃过热的食物，也就不会轻易的造成我们的胃、食道、黏膜的损伤。
