雀斑其实是遗传性的一种疾病，它的防护主要是防晒，任何一个斑比如：雀斑、黄褐斑、老年斑，这种斑点性疾病都是需要避光的，紫外线一照射会加加重变多，所以雀斑在紫外线强烈照射的时候也会增多，所以预防方面主要还是防紫外线，再一个就是出门时也是防紫外线，可以打遮阳伞或者涂一些防晒霜之类的
雀斑其实是遗传性的一种疾病，它的防护主要是防晒，任何一个斑比如：雀斑、黄褐斑、老年斑，这种斑点性疾病都是需要避光的，紫外线一照射会加加重变多，所以雀斑在紫外线强烈照射的时候也会增多，所以预防方面主要还是防紫外线，再一个就是出门时也是防紫外线，可以打遮阳伞或者涂一些防晒霜之类的
无论对于先天性的，还是后天性的雀斑，能够早一点的预防，可以避免雀斑长得更多。如果在早期甚至在更小的时候，雀斑出现很少的时候，采用如擦防晒霜、多补水的方式来预防，其中防晒是最重要的，在冬天太阳紫外线不是特别强，可以用到spf30的，如果在三亚要用到spf50的，平时夏天至少要用到spf50才能够有效的防止紫外线对皮肤的损伤，预防基底层的黑色素细胞向表面移动；还有就是导入胺碱还酸，也是很有效果的。
黄褐斑的预防措施如下： 1、黄褐斑跟体内雌激素变化有关系，也就是和内分泌的失调有关系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它发生重大关口的时间，我们在这几个时期的时候，要保证气血的调畅，让身体状态保持良好，这些都是可以起到预防作用的。 2、早睡就是一个很好的预防手段。 3、还要少吃或不吃垃圾食品，因为这些毒素最终都会通过面部反映出来。 4、肠道便秘病人黄褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通畅，可通过一些通便的食物，比如酸奶、益生菌来增强肠道的蠕动，减少便秘的发生。 5、女性一定要保持心情的舒畅，心态平和。
相关性。雀斑在紫外线的照射下基底层的黑素含量增多，但黑素细胞数目不增加，雀斑中的黑素细胞较邻近正常皮肤的黑素细胞多巴染色为重，树枝状突起更明显，像黑种人的黑素细胞。通常在5岁左右出现皮损，随着年龄增长而数目增多，皮损常发生在暴露部位，特别是面部，尤以鼻和颊最为常见，也累及手背、颈、肩、背上方等部位。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，雀斑患者的色斑为针尖至米粒大的淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，可能从稀疏的几个到密集成群的数百个，斑点之间呈孤立不融合。一般患者无自觉症状。但是雀斑患者在夏季，经过日晒，斑点数目会增多，色素加深，斑点变大，在冬天相反，数目减少，色变淡，斑点缩小。所以雀斑患者一定要做好防晒措施，特别在夏天，外出时打雨伞、或戴宽边帽或涂防晒霜。
雀斑的原因很复杂，主要目前的研究显示与遗传是有关系的。 在生活中可能与日晒有明显的关系，有一些孩子如果经常在户外活动比较多的，他的雀斑会出现得比较早，比较严重，而且有些小孩如果在家里待得比较多的，症状就会稍微轻一些。并且日晒对于雀斑的复发也是有很大关系的。
什么是雀斑？雀斑的临床表现？ （1）雀斑实际上它就是在面部形成的褐色的点状皮损，一般来说这种雀斑指的就像麻雀那样颜色的斑，所以就叫雀斑； （2）雀斑的临床表现主要是在面部，像面颊部、额部、唇部，包括下颌部有一些点状的像米粒大小的褐色的皮损，这种褐色的皮损不相互融合，密集得就像芝麻粒一样。
