三岁的儿童如果出现了厌食，首先要寻找病因，因为引起厌食原因比较多，有生理性的，也有病理性的，特别是有的宝宝出现了挑食和偏食的习惯，那么家长一定要注意饮食的花样性，尽量的将食物做成各种宝宝喜爱的式样。同时要避免宝宝边吃饭、边玩耍，同时不要进行斥责，要多鼓励，避免宝宝对食物才能厌食感。还有的宝宝是因为微量元素缺乏，如缺铁、缺锌也会导致厌食，所以要及时补充微量元素。
另外在宝宝消化系统的基础没有完善之前，可以口服健胃消食药物，如健胃消食口服液等，同时也可以添加益生菌来调节肠胃功能，增加儿童的运动量，使其有饥饿感。
三岁的儿童如果出现了厌食，首先要寻找病因，因为引起厌食原因比较多，有生理性的，也有病理性的，特别是有的宝宝出现了挑食和偏食的习惯，那么家长一定要注意饮食的花样性，尽量的将食物做成各种宝宝喜爱的式样。同时要避免宝宝边吃饭、边玩耍，同时不要进行斥责，要多鼓励，避免宝宝对食物才能厌食感。还有的宝宝是因为微量元素缺乏，如缺铁、缺锌也会导致厌食，所以要及时补充微量元素。 另外在宝宝消化系统的基础没有完善之前，可以口服健胃消食药物，如健胃消食口服液等，同时也可以添加益生菌来调节肠胃功能，增加儿童的运动量，使其有饥饿感。
儿童如果出现厌食症状，可以通过以下的方式来进行缓解。 首先要改变小儿喂养不当的习惯，因为有的孩子如果出现了挑食偏食，就容易导致厌食，那么就要进行科学的食物搭配，培养儿童良好的饮食习惯，特别是家长要起到带头作用。 另外对于一些脾胃不好而导致积食的患儿要节制冷饮和甜食，控制摄入临时热量，同时服用一些有助于消化吸收的中成药或消化酶。 对于一些饮食较差，体质较弱的儿童，就要适当的增加体育运动量，提高自身的新陈代谢，这样能够加强胃肠蠕动，从而缓解厌食的症状。
作为家长他不想吃，你就不要硬喂他不要硬追着喂，不分点地去喂这是第一点，还有不要他想吃，就不分点都赶紧给，最好还是一日三餐给他定好，三餐的时候给他做一些小米粥、面条、馒头、青菜这些容易消化的食物，不要给他弄难消化的肉类 油腻的食物。
小儿厌食越小干预越好，通常在三甲医院或者是专科医院去就诊，孩子从一出生开始从母乳喂养的指导，包括辅食的增加等等一系列的问题，医生做健康的指导。其实在这个过程中是很有意义的，很多家长的一些溺爱一些饮食习惯、不良习惯包括孩子本身的一些原因孩子有缺铁缺锌，早一点把锌和铁干预，家长又会担心吃药副作用等因素。
小儿厌食其实有很多种类型。如果是脾胃虚弱的小孩，家长一定要注意，食物不能过于油腻或者辛辣，吃清淡的、柔软的、易于消化的食物，山药小米粥适合这类小朋友吃。在治疗方面，可以采用小儿推拿，做腹部的穴位按揉，以及一些中药汤剂的健脾开胃来进行治疗。
如果宝宝厌食比较严重，可以给宝宝吃一些促进消化吸收功能的药物，比如像妈咪爱这一类益生菌，它能够恢复肠道的正常菌群，促进肠道对营养物质的，消化 吸收 增强肠道功能，同时还可以抑制宝宝肠道内有害菌的繁殖，另外还有一些中成药，对于小儿厌食也有一些效果，可以辅助使用。 小儿厌食比较轻微的时候，可以通过运动和饮食方面的调整来调节，比较严重的时候才考虑使用药物。对于已经会走路的宝宝，家长们可以带着宝宝多出去活动、散步，多跟大自然接触、多晒太阳，这样在活动的过程中会消耗掉宝宝的多于的精力，使宝宝出现饥饿感，从而增进宝宝的食欲。 对于已经断奶的宝宝，要做到一日三餐定时、定量，吃饭之前不要给宝宝吃很多的零食，以防止宝宝造成饱腹感，食欲就会明显的下降。同时还要注意少给宝宝吃油炸、寒凉的食物，防止造成宝宝消化不良，而影响食欲。
