三岁宝宝的生长发育，离不开合理的营养搭配，所以其早餐尤为重要。
早餐最好让儿童吃一些小米粥，并且可以准备一些鸡蛋和面包，这样能够保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物以及脂肪等食物，但是不能吃得过饱。
另外还可以通过将一些辅食添加在一起，做成可口的甜点，最常见的有莲藕瘦肉麦片粥、鱼泥豆腐青菜粥，还有红糖小米粥，这些都易消化吸收，同时其营养成分较多，不同的荤素搭配在一起，既能够增加宝宝的食欲，又能够保证营养的合理性。
三岁宝宝的生长发育，离不开合理的营养搭配，所以其早餐尤为重要。 早餐最好让儿童吃一些小米粥，并且可以准备一些鸡蛋和面包，这样能够保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物以及脂肪等食物，但是不能吃得过饱。 另外还可以通过将一些辅食添加在一起，做成可口的甜点，最常见的有莲藕瘦肉麦片粥、鱼泥豆腐青菜粥，还有红糖小米粥，这些都易消化吸收，同时其营养成分较多，不同的荤素搭配在一起，既能够增加宝宝的食欲，又能够保证营养的合理性。
三岁宝宝感冒咳嗽服用的药物，应该在医生的治疗下来进行服用，家长不要随意的使用。 宝宝出现感冒咳嗽时，往往会伴有鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，但是也要注意有没有发热。如果有咳嗽可以口服止咳的药物，如盐酸氨溴索、桔贝合剂、宣肺止咳糖浆等。如果有明显的打喷嚏流鼻涕，可以吃抗感颗粒，小儿豉翘清热颗粒以及百蕊颗粒，宝泰康颗粒等。在服用这些药物的同时，也要注意患儿的病情变化是否有咳嗽症状，是否有腹胀，消化不良，如腹泻等异常情况。 如果宝宝感冒咳嗽的同时伴有发热，那么需要及时就医。在医生指导下做相应的体检和血常规检查，这样才能够针对性地给予药物治疗。
三岁的宝宝不吃饭的原因比较多。 首先是有的宝宝如果存在着挑食偏食，特别是家庭的饮食结构不合理，饮食不规律，那么就会导致有的宝宝喜欢吃一种食物，而不喜欢吃其他的食物。那么这种情况就需要调理。首先对饮食的花样要多样化，增加宝宝的食欲。 另外有的宝宝如果有消化系统功能混乱，长期的出现积食，那么胃肠功能混乱，常常有饱腹感，那么这样也会影响到食欲，往往不爱吃饭。 另外有的宝宝如果存在着口腔疾病，如口腔溃疡、口腔疱疹，那么在进食时因为咀嚼而导致口腔黏膜不舒适，引起疼痛感，所以也会不爱吃饭。 因此家长还是要寻找病因，这样才能够对症进行处理，增加宝宝的食欲。
孩子积食以后随后几天会出现食欲下降，还会出现舌苔厚、大便干、有口气等。 目前临床上常会就给制剂的药治疗，比如健胃消食口服液、中药类的片剂、健胃消食片。出现积食了，作为家长还要调整孩子的饮食结构，就要吃清淡的，一顿饭不要吃得过饱。
三岁宝宝发烧39℃家长首先需要及时的给宝宝服用退烧的药物治疗，根据宝宝的体重选择适宜的剂量，比如服用布洛芬或者是对乙酰氨基芬进行退烧，并且服用退烧药物每24小时不能超过4次。 三岁宝宝发烧39℃时，也要多喝温开水或者是给宝宝喝一些米汤加白糖，起到补充体液的作用，维持水电解质平衡。 三岁宝宝发烧39℃常见的原因是因宝宝患有呼吸系统感染性疾病、消化系统感染性疾病、泌尿系统感染或者是颅内感染引起的发烧，需要立即到正规医院儿科进行就医，查明原因，给予科学规范的干预和治疗。
3岁宝宝长痱子是很常见的，主要是因为在高温的情况下，没有做好皮肤的护理而造成的。出现这种情况的时候，首先要先远离高温环境，选择凉爽、通风、舒适的环境。等温度降下来后，痱子就会消失的，或者也可以给宝宝使用痱子粉来缓解痱子，可以起到有效的作用。同时在长痱子的时候，要注意保持宝宝的皮肤清洁卫生，要勤洗澡，保持皮肤干燥，及时清理汗液，勤换衣物。 平时的时候也可以使用苦瓜皮来进行擦拭，可以有效的帮助缓解痱子，而且还具有消毒的作用。
