当病人存在有腰椎间盘突出，平时需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面。
一，必须要以休息为主。如果继续过度的劳损，往往会使得腰椎间盘突出的临床症状继续加重的，最好带个腰围带保护一下局部，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物。平时需要睡硬板床。
二，需要避免局部受到外伤，否则有可能也会加重腰椎间盘突出的。
三，需要远离受凉受潮的环境，积极的注意保暖，坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷。
四、平时可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。
腰椎间盘突出患者平时要注意以下几点： 第一、少弯腰，比如少搬重东西，搬重东西的时间和次数尽可能减少。在平时搬重物时，要采用恰当的姿势，如先蹲下来，搬起重物，利用腿部的力量，腰部绷直，慢慢将重物搬起来，而不是把腰弯起来搬重物。因此，采用正确的搬物姿势也非常重要。 第二、避免长期坐立，最好在坐半个小时起来活动一下，大约半个小时休息5分钟，这是较合理的工作节奏。如开车时间长，应开一段时间的车就到服务区休息一下，避免长时间的坐立、颠簸，尤其是对腰椎间盘突出的人而言，长时间驾驶也会加重腰椎间盘突出，甚至增加腰椎间盘突出的发病率。
当病人存在有腰椎间盘突出，平时需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面。 一，必须要以休息为主。如果继续过度的劳损，往往会使得腰椎间盘突出的临床症状继续加重的，最好带个腰围带保护一下局部，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物。平时需要睡硬板床。 二，需要避免局部受到外伤，否则有可能也会加重腰椎间盘突出的。 三，需要远离受凉受潮的环境，积极的注意保暖，坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷。 四、平时可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。
家里有肺结核病人的家庭，首先要开窗通风 ，痰不能随便吐，要叮嘱患者要按时的接受治疗，国家对于结核病有一个规范治疗的，而且要规律的服用药物，这样才能让结核病的到一个控制，和患者密切接触的人要到医院接受检查，同时也要吃一些预防性的药物。
大三阳患者平时的注意事项与具体的病情有关。 有的大三阳可能是乙肝携带者，有的可能是慢性乙型肝炎，有的可能是乙肝肝硬化，在临床上属于不同的病情，注意的事项并不完全相同。 一般大三阳患者平常要注意不要饮酒，不要过劳，注意健康、平衡饮食，避免食用高热量、高脂、油炸食物，以免发生脂肪肝和加重肝脏的损害。 对于乙肝携带者最重要的是需要定期复查，需要查肝功能、腹部B超、乙肝病毒定量。一般每年检查两次，如果出现了明显的乏力、食欲下降、恶心、腹胀等症状，需要及时到医院就诊检查。如果出现肝功能受损或者腹部彩超有变化，有早期肝硬化、肝纤维化的改变，需要及时进行抗乙肝病毒的治疗，防止病情进一步进展。 慢性乙型肝炎、肝硬化患者需要避免自行停药，需要根据医生的建议，定期到医院复查，以评估病情，并调整药物。
腰椎间盘突出患者平常应该注意，是像平时不要做弯腰又用力的动作，像抬举物品时尽量贴近身体用腿出力，切记抬重物时双腿直立而弯腰，或者是扭转身体避免举物过肩，这些姿势都可能造成伤害，急性发作期尽量进行卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当的休息，不要过于劳累，以免加重疼痛，再就是睡硬板床，不要躺卧在柔软中间下陷无支持力的床垫，或者是褥子上，尤其是俯卧睡眠式特别容易造成凹背，或者是背部的扭伤，另外平时提重物时不要弯腰，应该是蹲下拿到重物然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，注意腰部的保暖，尽量不要受寒。
一个那就是外阴我们建议，如果没有炎症的话尽量少做清洗，但如果说属于白带分泌物比较增多，大量的这个白带，一个建议内裤穿宽松一点尽量穿宽松棉质的内裤；再一个衣服一定不要兜得过紧，少吃辛辣刺激的东西，注意休息多吃蔬菜水果就好。
