类风湿平时要注意什么 2020-07-02 阅读:171 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 类风湿平时要注意什么 精选回答: 杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 风湿免疫内科 也要注意保暖,避免寒冷刺激,平时可以适当进行,运动和体育锻炼,有助于关节的活动,但要避免过度劳累,也要保持良好的心情。比如要避免精神刺激,营养不良,寒冷潮湿的刺激,以及过度疲劳创伤等,还要注意饮食的多样化,要科学饮食,合理搭配,营养均衡,选择富含高蛋白,容易消化的食物。也要多补充维生素丰富的食品,比如新鲜的水果蔬菜等。