颈椎病导致病人出现脖子疼痛，缓解的方法需要做到以下几点。
一，首先一定要以休息为主，避免长时间低头伏案工作，减少对局部的刺激，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。
二，平时可以进行游泳锻炼、放风筝、打羽毛球、打排球运动，来加强病人颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。
三，一定要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，坚持每天局部应用盐袋或者是热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法。
四，可以口服非甾体类消炎镇痛类药物，来缓解病人局部的疼痛症状。常用布洛芬缓释胶囊，尼美舒利胶囊，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，就可以有效的缓解颈椎病引起的脖子疼痛的临床症状。
颈椎病导致病人出现脖子疼痛，缓解的方法需要做到以下几点。 一，首先一定要以休息为主，避免长时间低头伏案工作，减少对局部的刺激，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。 二，平时可以进行游泳锻炼、放风筝、打羽毛球、打排球运动，来加强病人颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。 三，一定要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，坚持每天局部应用盐袋或者是热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法。 四，可以口服非甾体类消炎镇痛类药物，来缓解病人局部的疼痛症状。常用布洛芬缓释胶囊，尼美舒利胶囊，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，就可以有效的缓解颈椎病引起的脖子疼痛的临床症状。
如果是颈间盘突出压迫神经造成的，那你不解除它的神经的压迫的话，你这个脖子疼还是解决不了，单纯的局部做一做理疗那可能还是疼，所以如果是这个原因造成的，由于神经根的压迫造成的，还是得从根上去解决这个问题也就是解决，你的颈间盘突出的问题，那就看你突出到什么程度了用手术治疗，还是用其它的办法解决这个问题，现在也有微创的办法，如果能把这个问题基本上解决了，那你脖子疼才会缓解，否则你这脖子疼单是脖子疼治脖子疼，恐怕没有那么容易。
引起脖子酸痛的原因很多，应查明原因，对症治疗。例如姿势不良、受寒、外伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病都可以引起脖子酸痛的现象。所以，当出现酸痛时，需要针对病因对症治疗。 如在平时要养成良好的姿势，注意局部保暖，如果疼痛严重，也可应用消炎止疼的药物，缓解疼痛。还可进行热敷、按摩、超短波理疗的方法进行治疗。如果有痛点，还可进行封闭治疗。这些方法对于缓解疼痛都能起到积极的作用。如是颈椎病引起的疼痛，需要进一步完善各项检查，明确颈椎病发展的程度，然后对症治疗。
颈椎病不一定就是脖子疼。引起脖子疼的原因还有很多，比如睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉。当然也可能是早期颈椎病引起，因此，如果刚开始痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉；同时注意使用合适的颈椎保健枕头，也可以找专业的整脊推拿医生进行治疗。多数人对颈椎病的刻板印象是“颈椎病=脖子疼”。其实颈椎病真正的危害在于影响颈部神经、脊髓、血管等，导致患者出现肢体等的异常，比如手脚麻木、行走障碍等。病情严重的患者甚至可能出现瘫痪！因此，颈椎病要及时治疗、正规治疗，避免病情不断发展。
缓解颈椎病的方法如下： 第一、保守治疗，主要包括生活方式的改变、药物治疗以及中医理疗等治疗方式。生活方式方面建议患者改变不良生活习惯，比如久坐、久站、伏案工作等。药物治疗可口服一些消炎、镇痛药物，症状较重的也可用脱水药、激素，甚至神经营养药等来改善它的症状。 如效果仍然不好，也可以求助中医治疗、康复理疗等方式来帮助我们缓解症状。一般情况下，大部分的轻症患者经过保守治疗都能得到较满意的缓解， 第二、手术治疗，少部分病人通过正规的保守治疗方式后可能缓解效果并不明显，这种情况下还要考虑手术的治疗方式。手术治疗对于部分病人，如有明显的神经根损伤、脊髓损伤或保守治疗效果不好的病人，能得到较满意的恢复效果。
脖子后面疼痛不一定是颈椎病而引起的。 在临床中引起病人脖子后面疼痛的原因很多，最为常见的还是下面这些情况引起的：比如局部存在有筋膜炎，肌肉的劳损，受到外伤以后引起的肌肉损伤、骨折、脱位、脊髓神经损伤，就会导致病人出现脖子后面疼痛症状的。 所以，对于脖子后面疼痛，不一定就是颈椎病而引起，要想明确诊断，需要积极的进行查体。根据病人疼痛的具体部位，配合一些辅助的检查，比如局部的普通X光片、颈椎的CT以及颈椎的核磁共振检查，就可以明确引起脖子后面疼痛的原因，从而确定相应的治疗方案。
