备孕的时候，男方也是不能够喝酒的。
因为酒精对于精子的影响是非常严重的，它可以造成精子的发育畸形，也可以使精子的活动度减弱。所以在备孕前三个月，男女双方都需要戒酒，女方也是需要戒酒的。因为酒精对于卵子的发育也是有影响的，但会造成不孕症的。
在备孕前三个月，女方需要吃叶酸或者是多种维生素，它可以明显的减少胎儿神经管的发病率的。另外一定要放松心情，不要劳累和熬夜。
备孕的时候，男方也是不能够喝酒的。 因为酒精对于精子的影响是非常严重的，它可以造成精子的发育畸形，也可以使精子的活动度减弱。所以在备孕前三个月，男女双方都需要戒酒，女方也是需要戒酒的。因为酒精对于卵子的发育也是有影响的，但会造成不孕症的。 在备孕前三个月，女方需要吃叶酸或者是多种维生素，它可以明显的减少胎儿神经管的发病率的。另外一定要放松心情，不要劳累和熬夜。
在备孕期间，男方尽量不要喝酒。 酒精属于一级致癌物，如果长期大量的饮用，有可能导致癌症的发生，同时对男性的生殖能力也有可能造成影响。精子在男性体内从生成到排出大约需要三个月左右。如果在此期间长期大量饮酒，有可能导致精子质量出现异常，这就会使女性的受孕率有所下降，以及受孕后胎儿畸形的发生率有所增高。 如果在备孕期间，男方只是偶尔少量饮酒，对精子的影响并不大。除饮酒以外，备孕期间男方还应有规律的作息，健康的饮食，以及适当的运动，尽量避免不良嗜好对妊娠的影响。
备孕期间是不建议喝酒的。 虽然偶尔、少量的喝酒，不至于对生殖能力造成明显的影响，但如果长期、大量的饮酒，会导致女性受孕率降低以及流产的发生率增高。 世界卫生组织将酒精设定为一级致癌物，每十八个癌症患者中就有一名患者与饮酒有直接的关系，并且如果怀孕期间饮酒，还有可能导致出现胎儿酒精综合征，会导致胎儿出现异常的面容，行为、智力以及远期发育的异常。所以在备孕期间要尽量的避免饮酒。 如果少量饮酒，可以暂时观察，在怀孕后通过B超、染色体等相关检查，了解胎儿的发育情况。
希望做好备孕，要从生活上以及医学上进行适当的准备。 生活上要保持良好的心态，适宜的工作强度，良好的家庭氛围，保持心理的健康，选择适当的方式进行运动，避免在工作生活中接触有毒、有害的物质。 备孕前3个月要开始补充叶酸，预防神经管缺陷胎儿的出生。要合理的饮食，作息规律。要进行必要的相关检查，例如血常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病等检测。对于既往的病史，要进行适当的复查，这样才能够尽可能的提高受孕率，减少妊娠期合并症和并发症的发生率。
在备孕的过程中，男女双方都要有一些注意事项。 首先在备孕前三个月，男性要安排好自己的工作，不能够工作压力特别大，而且男女双方心态要比较平和，情绪要稳定，不能有剧烈的情绪波动，也不能够出现一些烦躁抑郁的情绪，这些都会影响备孕成功几率。 另外要有规律的性生活，在排卵期最好隔一天同房一次，为了提高精子和卵子的质量，饮食方面多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果。要注意补充维生素、矿物质，要注意营养均衡，不要吃一些烧烤、煎炸的食物。平时也要注意多吃像山药、板栗这样的营养价值比较高的食物。同时在备孕期间不能够接触一些有毒、有害的物质，而且不能够进行放射线的检查。
第一 、孕前3个月要开始补充叶酸，每天补充叶酸在0.4克，禁烟酒保持健康的生活方式。第二、吃含铁丰富的食物，一日三餐中应该有瘦肉50-100g，同时摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，可以提高膳食铁的吸收和利用率。此外，备孕期间可服用药食同源组方的复方红衣补血 第二 要加强孕期的营养指导，改变不良饮食习惯多食新鲜的蔬菜、水果、蛋类、豆类 、肉类 、坚果等食物除常吃含叶酸丰富的食物外还应补充叶璇每天400微克保证每天的摄入量足量的碳水化合物。此外，可服用中成药复方红衣补血口服液，因为复方红衣补血口服液中的大枣富含丰富的铁起到补铁作用并且有养血补肝作用。作为一种纯天然绿色的食品，服用比较方便，容易吸收，无不良反应，值得临床推广应用。
