绝经以后进行雌激素补充通常是没有必要的。
进行雌激素补充通常是在围绝经期，也就是在绝经前，主要是用于缓解围绝经期的症状。
通过饮食补充雌激素并不现实，虽然某些食物中含有类似于雌激素的成分，例如大豆中的大豆异黄酮，但是其在大豆中的含量极低，并且其作用效率只相当于人体分泌的雌激素或者是药物雌激素的千分之一左右。
通过饮食补充无法达到调理的目的。进行雌激素补充主要是通过药物的形式，以最小计量且有效的原则，尽可能的选择天然的雌激素进行补充。补充期间还需要注意避免引起雌激素依赖性疾病。
绝经以后进行雌激素补充通常是没有必要的。 进行雌激素补充通常是在围绝经期，也就是在绝经前，主要是用于缓解围绝经期的症状。 通过饮食补充雌激素并不现实，虽然某些食物中含有类似于雌激素的成分，例如大豆中的大豆异黄酮，但是其在大豆中的含量极低，并且其作用效率只相当于人体分泌的雌激素或者是药物雌激素的千分之一左右。 通过饮食补充无法达到调理的目的。进行雌激素补充主要是通过药物的形式，以最小计量且有效的原则，尽可能的选择天然的雌激素进行补充。补充期间还需要注意避免引起雌激素依赖性疾病。
补充雌激素的时候，应该从低剂量开始逐渐的加大剂量，并且在补充期间应该注意雌激素的复查，一般6~8周复查一次，等激素水平稳定上升可以延长到三个月复查一次。 绝经后人体的雌性激素会逐渐的下降，尤其是随着年龄的增长雌激素水平会明显低于正常。在补充雌激素的前提，应该先做激素水平的检测，在确定雌激素缺乏的情况下补充雌激素，并且要在医师的指导下进行，以免出现补充以后的副作用。
女性在绝经之后一般可以通过饮食的方法来补充体内的雌激素，通过正确的饮食结构，可以在一定程度上提高体内的雌激素水平，可以改善更年期的症状。 能够提高女性雌激素的食物主要包括豆类、芝麻，这些食物中都含有比较丰富的雌激素，可以适当的补充。可以考虑每天喝点新鲜的豆浆，多吃豆制品，还可以多吃鱼类以及牛奶来调节体内的激素平衡。也可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，也有调节雌激素的作用。 如果体内的雌激素缺乏比较严重，出现明显的骨质疏松表现或者伴有反复发作的泌尿系统感染，以及出现同房干涩这些表现，也可以通过药物来补充雌激素。
绝经后的女性如果有明显的不适症状，尤其是早于40岁就出现了绝经的女性，一般可以予以补充雌激素来改善绝经以后引起的多种不适症状。补充雌激素一定要排除血栓性疾病以及乳腺疾病等，在没有使用雌激素药物的禁忌症时，才可以使用。 对于没有子宫的女性，可以单纯每天补充雌激素就可以了，但对于有子宫的女性，一般在补充了雌激素的同时，在后半周期一定要加用孕激素，避免子宫内膜增生形成，也可以予以雌激素和孕激素一起治疗。对于绝经需要使用激素的女性，建议在医生的指导下使用，避免因为使用激素不当，导致药物严重的副作用，反而对身体更不利。
绝经后补充雌激素的方法有口服的雌激素，还有经皮下的雌激素，还有经阴道的雌激素，可以根据病人的具体症状，确定补充的方法。 如果患者没有用药禁忌证，可以口服雌激素，如果患者有子宫，必须要促孕激素联合用药，保护子宫内膜，也可以应用经皮下的雌激素，这样副作用较小。 如果是外阴阴道的症状特别明显，可应用经阴道的雌激素，绝经后补充雌激素，必须在绝经后的十年以内，不超过60岁。如果是超过60岁或绝经后超过10年，就不能再补充雌激素了。
女性通过饮食补充雌激素通常是不现实的。虽然例如豆制品中的大豆异黄酮，蜂王浆中的雌激素成分都有类似于人体雌激素的效果，但是只相当于人体分泌雌激素同等剂量下效率的1%，甚至千分之1。即使大量食用，也无法起到补充雌激素的作用。 日常生活中如果需要补充雌激素，还是建议通过药物的方式进行补充，药物的种类以及给药方式通常有口服用药，以及经皮肤给药的方式，也主要针对于不同的人群，例如子宫内膜的损伤进行的雌激素补充，通常以口服用药为主，如果是绝经后因为雌激素缺乏导致的老年性阴道炎、外阴干涩的情况，可以通过雌激素软膏进行雌激素补充。
