早射可以通过自我调理缓解焦虑、紧张情绪，以及通过心理医生疏导，夫妻多沟通，减轻引起早射的心理因素后，可以缓解。
其次经常锻炼身体，多吃一些具有补肾益精功效的食物，比如深蹲、扎马步、慢跑、球类运动、提肛运动，可以增加会阴部血液循环，一些食物如韭菜、黑芝麻、动物肾脏、牡蛎、鱼、虾，也可以促进肾虚症状恢复。
此外，如果存在有龟头炎、附睾炎或者前列腺炎的情况下，也容易引起早射，需要在医师指导下服用抗生素对症治疗后，早射也可以尽早的恢复。
早射可以通过自我调理缓解焦虑、紧张情绪，以及通过心理医生疏导，夫妻多沟通，减轻引起早射的心理因素后，可以缓解。 其次经常锻炼身体，多吃一些具有补肾益精功效的食物，比如深蹲、扎马步、慢跑、球类运动、提肛运动，可以增加会阴部血液循环，一些食物如韭菜、黑芝麻、动物肾脏、牡蛎、鱼、虾，也可以促进肾虚症状恢复。 此外，如果存在有龟头炎、附睾炎或者前列腺炎的情况下，也容易引起早射，需要在医师指导下服用抗生素对症治疗后，早射也可以尽早的恢复。
早射的自我调理，首先需要戒掉手淫习惯，因为手淫会增高龟头的敏感度，加快射精时间。另外早射多数还和肾虚有关，所以还应当在医师指导下服用效果较好的具有补肾益精功效的中成药或者中药调理。 早射通常和龟头敏感度增高有关，而大部分龟头敏感度增高的人群都存在着不同程度的包皮过长现象，所以建议经常上翻包皮，让龟头裸露，这也可以降低龟头敏感度。其次日常可以注意多参加体育运动，比如慢跑、深蹲、扎马步，增加会阴部血液循环，改善早射症状。
临床上出现早射的症状后，可以通过手法训练、外涂药膏在龟头上、口服药物干预，必要时需要通过手术治疗。 手法训练，一般是将包皮上翻，让龟头外露后，用手或者相关器械摩擦来减轻龟头敏感性，改善早射症状。在性生活时还可以采取动-停-动的方法来延缓射精时间。 日常生活中也可以多锻炼，增加会阴部血液循环。在龟头外涂的药物主要包括盐酸利多卡因等局部表面麻醉剂，来减轻龟头的敏感性。还可以通过口服盐酸达泊西汀或者盐酸舍曲林等药物来改善射精过早的情况，必要时可以通过阴茎背神经手术，减轻龟头敏感性。
早射吃什么药最好是没有具体标准的。 因为引起早泄的原因不同，且每个人对药物的反应不同，所以是没有标准的。 如果是心因性早泄，可遵医嘱通过口服盐酸达泊西汀，来延长性生活时间。 如果是因龟头炎、前列腺炎等炎症感染引起的龟头过度敏感发生的早泄，通常首先需要应用抗生素感染质量，待炎症消退后，早泄症状会逐渐消失。 如果是因肾虚引起的早泄，这情况需要通过补阴、壮阳药物可以达到改善，所以出现早泄后，首先要到正规医疗机构明确原因，再选择合适的药物治疗。
治疗早射有效方法是对症治疗。引起早射的原因主要包括以下几方面： 1、心理性因素引起的早射，如心理过度紧张、压力过大、夫妻感情不和谐、居住环境条件太差，都易出现早射，需要心理医生疏导，改善居住环境，夫妻多沟通后可以缓解早射症状。 2、如是因为龟头敏感度过高导致的早射，如有包皮龟头炎症或包茎、包皮过长，需给予抗感染治疗包皮龟头炎，同时要行包皮环切手术治疗，然后在性生活前可外涂表面麻醉剂，减轻龟头敏感症状。还可口服盐酸达泊西汀，盐酸舍曲林等药物，改善减轻龟头敏感性，延长性生活时间，对于药物治疗效果不佳的，可通过阴茎背神经选择性阻断手术，来缓解早射情况。
导致早射的原因包括心理性因素和器质性因素。 1、心理性因素，主要是因性生活时较紧张，兴奋度过大，或心理压力过大，或性生活的环境较嘈杂，夫妻感情不太和谐，都易引起早泄。 2、病理性因素，主要包括包皮过长、包茎或龟头敏感度过高，以及泌尿生殖系统炎症感染，导致性生活时间过短。 还有可能是肾虚导致，如因过度手淫、性生活频次过高或身体过度疲乏、劳累，也易出现龟头敏感度过高导致早泄，需要当地正规医院，确诊具体原因后对症治疗。
