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丁英波副主任医师
产科
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产妇如何排气更快

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产妇在产后如果是顺产,一般不会出现排气比较慢的情况,但如果是剖宫产,为了加强排气,则要注意适当的活动,如果活动的次数比较少,就容易出现胃肠胀气。如果身体状态不好,可以在床上做翻身运动,不仅能够帮助排气,也可以预防肠粘连的发生。
一般在产后要加强饮食的调理,不要吃一些产气比较丰富的食物,容易导致胀气,也不要吃一些含盐、含糖比较高的食物,也容易影响排气。
在产后要多吃一些比较好消化的食物。另外如果排气比较慢,也可以配合中药来调理,大多数喝一些中药就有理气宽肠的作用。

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