女性补充雌激素通常是通过药物的方式。
虽然某些食材中也含有雌激素，但其雌激素的效率过低，如大豆中含有的大豆异黄酮等，虽然具有雌激素效力，但只相当于相同剂量的药物性雌激素效果的千分之1左右。
所以通过食物进行雌激素补充，在医学上并不现实。药物补充雌激素需要把握好适应症，一般的雌激素补充也不能长期进行，容易导致乳腺疾病、子宫内膜病变等情况的发生。如果是出现了妇科内分泌疾病而导致的，雌激素补充大约3~6个月可取得较好的效果。
如果是由于女性的更年期综合征需要补充雌激素，需要注意雌激素补充的适应症，避免长期补充而导致其他器官的病变。
女性补充雌激素通常是通过药物的方式。 虽然某些食材中也含有雌激素，但其雌激素的效率过低，如大豆中含有的大豆异黄酮等，虽然具有雌激素效力，但只相当于相同剂量的药物性雌激素效果的千分之1左右。 所以通过食物进行雌激素补充，在医学上并不现实。药物补充雌激素需要把握好适应症，一般的雌激素补充也不能长期进行，容易导致乳腺疾病、子宫内膜病变等情况的发生。如果是出现了妇科内分泌疾病而导致的，雌激素补充大约3~6个月可取得较好的效果。 如果是由于女性的更年期综合征需要补充雌激素，需要注意雌激素补充的适应症，避免长期补充而导致其他器官的病变。
女性患者如果出现了雌激素水平降低，就会导致卵巢早衰以及更年期综合症的不适症状，所以需要补充雌激素治疗。 补充雌激素有两种办法，一个是从饮食中进行补充，比如豆制品中含有大豆、异黄酮，属于植物雌激素，对于提高雌激素有一定的调理作用。还有蜂王浆、乳制品、木瓜等，都有一定补充雌激素的作用。 另外，药物补充，比如乙烯雌酚，、苯甲酸雌二醇等，但这些药物需要在医生的指导下服用。
正常情况下人体是不需要补充雌激素的，只有在更年期前期一些症状出现时可以适当多吃一些含有天然雌激素的食物。 更年期到来有个信号，就是月经一般会出现紊乱。 激素有个弊端是会导致肿瘤的发生率加大。所以在服用激素前需要考虑自己的肿瘤发生率的问题。
女性在绝经之后一般可以通过饮食的方法来补充体内的雌激素，通过正确的饮食结构，可以在一定程度上提高体内的雌激素水平，可以改善更年期的症状。 能够提高女性雌激素的食物主要包括豆类、芝麻，这些食物中都含有比较丰富的雌激素，可以适当的补充。可以考虑每天喝点新鲜的豆浆，多吃豆制品，还可以多吃鱼类以及牛奶来调节体内的激素平衡。也可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，也有调节雌激素的作用。 如果体内的雌激素缺乏比较严重，出现明显的骨质疏松表现或者伴有反复发作的泌尿系统感染，以及出现同房干涩这些表现，也可以通过药物来补充雌激素。
女性进行雌激素补充，多是出现了雌激素缺乏，最为常见的是女性出现了更年期症状所引起的，雌激素的补充包括全身性的补充和局部的补充。 1、全身性补充，主要是通过口服雌激素的方式进行，可达到血液中的雌激素浓度升高。 2、局部补充，多见于女性在更年期出现了外阴阴道的萎缩，导致性交困难、老年性阴道炎等情况。通过雌激素软膏进行局部涂抹，而达到局部雌激素水平升高的作用。 雌激素补充要注意适应症和禁忌症，某些患有内科疾病，如血栓类疾病的患者则不建议服用雌激素，还有某些卵巢恶性肿瘤、乳腺恶性肿瘤患者也不宜进行雌激素补充。
绝经期雌激素的补充，可以口服，也可以用雌激素的皮贴，但是在应用激素补充以前，一定要做全面的查体，主要是查一下肝功能、肾功能、妇科的B超、乳腺的B超以及血糖和血脂。 如果这些检查都是正常的，可以应用激素补充。如果是做了子宫切除，做激素补充，单纯的应用雌激素就可以了。 如果是有子宫，雌激素的补充必须要应用雌孕激素结合治疗。因为单纯的应用雌激素有可能会引起子宫内膜的增生，严重的有可能会引起子宫内膜病变，须要应用孕激素保护子宫内膜，才是比较安全的。
