首先要增强体质，增强体质的方法，有体育锻炼或者是户外活动。另外就是因营养也要上去，饮食要均衡。还有就是避免交叉感染，比如说人家周围小孩子，有生病的，或者人多的地方，咱们尽量要不要去。如果是一些免疫力挺低的小孩的，需要吃一些增强免疫力的药。另外还有一个就是，小孩子除了用药以外，可以打一些疫苗提前预防，也是有也是避免呼吸道感染的一个方法。
首先要增强体质，增强体质的方法，有体育锻炼或者是户外活动。另外就是因营养也要上去，饮食要均衡。还有就是避免交叉感染，比如说人家周围小孩子，有生病的，或者人多的地方，咱们尽量要不要去。如果是一些免疫力挺低的小孩的，需要吃一些增强免疫力的药。另外还有一个就是，小孩子除了用药以外，可以打一些疫苗提前预防，也是有也是避免呼吸道感染的一个方法。
上呼吸道感染在儿童期是比较常见的一类呼吸道感染，儿童预防上呼吸道感染是需要家长做综合的处理，首先要注意儿童自身体质的锻炼，在均衡营养的同时注意适当的运动和保证充分的休息，同时也要注意环境因素如果有特殊的不良天气或者雾霾情况，尽量减少户外活动，如果儿童还有一些特殊的过敏问题，包括食物过敏和一些环境因素中的吸入过敏，都要尽量避免综合起来，来提高孩子自身的免疫力预防呼吸道感染。
治病一般要求是对病，也要对症治疗。对病人就是针对病因治疗，比如说是咳嗽，是因为病毒引起的，还是又激发细菌感染了，还是因为吸入一些刺激性气体导致的，需要跟对病人来说来治疗。如果是周围有特别刺鼻的气味，需要脱离这个环境，或者是打开门窗通风，这个咳嗽就会好了。如果是病毒性的感染，就需要吃一些抗病毒的药。如果是细菌感染，就需要用抗生素来治疗。
普通的感冒，一般都是病毒感染引起来的，所以说一般不需要特殊的治疗，病毒它是有自愈性的。如果是小孩要是继发了细菌感染，需要吃一些抗生素，抗病毒的药常用的有利巴韦林喷剂，局部用药。然后要是甲流呀这些药，需要有奥司他韦颗粒，然后饮食上的护理，或者是自身的，自身的适当的锻炼，是对于普通上呼吸道感染治疗的一些方法。
上呼吸道感染的孩子要注意这3点： 第一个减少跟病人的接触，小孩的话尽量不要接触感冒病人，避免被传染。 第二，做好手卫生这是比较重要的，因为我们小孩子喜欢到处接触外面的世界，他们经常接触用手去接触外面的世界之后，然后又接触食物这样子一些（细菌），可能进入到口腔里面或者呼吸道里面的，这时候会导致生病。 第三个增强自己的抵抗力，增强自身的抵抗力来说主要是加强好营养，因为有部分孩子可能因为营养的偏食挑食造成营养不良，他的抵抗力的话也随之下降。
1、净化环境：保持室内清洁，定时开窗通风，尤其是宿舍、教室、人群密集的办公室。2、养成良好的卫生习惯：不随地吐痰，勤洗手，不与他人共用毛巾。3、注意生活规律、劳逸结合，保证充足的睡眠。4、适时增减衣服，防寒保暖，身体出汗时，不要吹冷风或用冷水洗浴。5、饮食均衡，注意卫生，多食新鲜的蔬菜、水果，不吃变质和过期食品。6、适当锻炼，增强体质，多晒太阳，进行慢跑、散步运动。7、自我调节，保持心情愉快，情绪稳定。8、疾病流行季节，减少到人多的公共场所去的机会。
