如果促使皮肤变白，在平时饮食上可适当多吃富含维生素C类的食品，可适当吃水果，如梨、苹果、橘子、香蕉等维生素营养物质，所以对于改善皮肤，促使皮肤变白具有一定的效果。
但如果完全促使皮肤变白，通过食品摄入可能很难达到效果。在平时一定要注意防晒，因为紫外线的照射是促使皮肤变黑的重要因素，还要注意避免疲劳、避免熬夜。如果通过物理的治疗方式，也可在一定程度上改善皮肤，促使皮肤变白，如可进行光子嫩肤的技术来改善。
如果促使皮肤变白，在平时饮食上可适当多吃富含维生素C类的食品，可适当吃水果，如梨、苹果、橘子、香蕉等维生素营养物质，所以对于改善皮肤，促使皮肤变白具有一定的效果。 但如果完全促使皮肤变白，通过食品摄入可能很难达到效果。在平时一定要注意防晒，因为紫外线的照射是促使皮肤变黑的重要因素，还要注意避免疲劳、避免熬夜。如果通过物理的治疗方式，也可在一定程度上改善皮肤，促使皮肤变白，如可进行光子嫩肤的技术来改善。
老年人因皮脂腺功能减退造成皮脂腺分泌的油脂、皮脂减少，对于皮肤的滋润度和保湿度比较差一些，所以就说他的皮肤很容易出现干燥。老年人一旦出现皮肤瘙痒，饮食上要注意少吃一些辛辣刺激的食品，还有海鲜，像鱼、虾以及辣椒、生葱、生姜、生蒜这些东西都不要吃。再有就是多吃一些含有维C和维E的水果，来达到对皮肤的一个抗氧化的作用，延缓皮肤的衰老。第三个就是尽量多穿一些纯棉的衣服、贴身的衣服，多穿一些纯棉的衣物，穿一些柔软性材质的衣服，少穿一些化纤的衣服，还有就是羊毛制品的衣服以免对皮肤造成一定的刺激引起瘙痒。
中耳炎患者要注意保持均衡的饮食，平时饮食要清淡、容易消化、营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。 避免辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜等，因为这会导致中耳黏膜充血、水肿、分泌物增多。还要避免过度进食引发个体过敏的食物，比如海鲜类制品，过敏之后咽管黏膜会充血、水肿，中耳黏膜也会发生充血、水肿，造成中耳急性炎症或者加重病情。 中耳炎发病期间应忌食辛荤发物或腌制的食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。中耳炎发病期间应忌食坚硬难咬的食物，因为这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎的疼痛症状。另外，在炎症期间应避免烟酒等不良嗜好。
低血压是临床上常见的一种现象，引起低血压的原因非常多，需要在医生的指导下明确诊断导致低血压的原发疾病，针对病因进行治疗，饮食结构合理调整也非常重要。低血压患者需要多进食含有营养物质较丰富的食品，如动物的瘦肉、新鲜的鱼、海虾、牛奶、鸡蛋、海参等，这些食品不但可以提高机体的免疫力，抗病能力，还能够增强体质，提高血压的作用，尤其可以多进食些高汤，如鸡蛋汤、海参汤、乌鸡汤、甲鱼汤，不但能够补充人体所需要的各种营养物质，还能够提高血容量，起到升压的作用。
对于高血压的患者来说，饮食结构合理调整，血压的稳定起到非常好的作用。高血压的人群饮食原则以低脂、低盐饮食为主，尽量少吃含有胆固醇较高的动物的肥肉、内脏、油炸食品、甜点等，适当的进食含有优质蛋白较高，胆固醇较低的鸡蛋、脱脂牛奶、新鲜的鱼、虾、海参等，多吃新鲜的水果、蔬菜，如芹菜、洋葱、冬瓜、大白菜、菠菜等。不要食过咸的腌制食品，如腌肉、腌鸡蛋、腌鸭蛋、香肠、火腿等这食物，这些食物内含有的盐较高，吃得过多可能导致血压不稳定，影响降压药物的效果。
肝硬化的病人会导致一些低蛋白血症营养不良，所以对肝硬化病人饮食要加强营养，尤其是优质蛋白的饮食更要多。如果病人有食道静脉曲张出血的可能性，要尽量避免比较硬的食物，或者带有碎骨头、鱼刺的这些食物。如果病人肝硬化严重，肝功能损害，出现肝昏迷的病人，或者有肝昏迷的前期症状的病人，含有蛋白的食物也要少吃，防止外界诱发肝昏迷。
