女生的脸上如果出现长痘痘的现象，可以通过中医调理的方式来达到排毒的效果和起到祛痘的作用。
如果从中医的辩证角度属于湿毒蕴结型的，可以口服清热解毒汤，再加上防风通圣散进行加减治疗。如果痘痘从中医的角度来看属于脾胃湿热型的，可以口服茵陈蒿汤，再加上一定的中成药，比如牛黄上清胶囊等进行清热解毒治疗。
平时也要注意生活的调理，这样也能够起到一定的改善作用，比如适当的少吃一些辛辣刺激类的食品，还有甜食也尽量避免摄入，可以多吃一些水果和蔬菜。
女生的脸上如果出现长痘痘的现象，可以通过中医调理的方式来达到排毒的效果和起到祛痘的作用。 如果从中医的辩证角度属于湿毒蕴结型的，可以口服清热解毒汤，再加上防风通圣散进行加减治疗。如果痘痘从中医的角度来看属于脾胃湿热型的，可以口服茵陈蒿汤，再加上一定的中成药，比如牛黄上清胶囊等进行清热解毒治疗。 平时也要注意生活的调理，这样也能够起到一定的改善作用，比如适当的少吃一些辛辣刺激类的食品，还有甜食也尽量避免摄入，可以多吃一些水果和蔬菜。
临床可用于治疗痘痘的口服药物，包括抗生素类、维甲酸类，以及其它。 可选择的抗生素，包括米诺环素、多西环素、四环素、阿奇霉素等，适用于中至重度的炎症性痤疮，也适用于外用药物效果欠佳，皮损广泛的痤疮。 可选择的维A酸类药物，包括异维A酸、维胺酯等，系统使用时，适用于中度结节型、囊肿型痤疮。 其它可以口服的药物，比如丹参酮，丹参酮具有抗炎、抑制皮脂腺活性、减少皮脂腺分泌、抗痤疮丙酸杆菌，以及轻微的抗雄激素性活性的作用，对炎症性和非炎症性痤疮有一定疗效。
跑步与排毒祛痘没有相关性。 实际上人体不需要所谓的排毒，排毒只不过是一些美容院养生馆的惯用说辞。人体并没有什么毒，出汗、排便等都是正常的新陈代谢过程，一些代谢废物会随之排出，但和排毒无任何关系。就算环境中有一些毒性物质，人体所固有的皮肤、肝脏、免疫系统等器官也能够抵抗和清除。 运动是一种良好的健康方式，主要是促进新陈代谢、提高免疫，无法达到祛痘的目的。祛痘的方式有局部外用药物、系统用药、物理治疗和手术治疗等。
脸上如果长痘痘要进行调理，也可以通过口服中药调理，比如如果从中医的辩证角度，属于肺经风热型的痘痘，一般可以使用用枇杷清肺饮进行加减口服治疗。 如果从辩证的角度属于脾胃湿热型的痘痘，一般可以使用茵陈蒿汤进行加减治疗。如果是属于痰瘀互结型的痘痘，可以使用二陈汤再加上桃红四物汤进行加减口服治疗，当然也可采用一定的外用药物进行治疗，如可以适当的使用克唑隐酮凝胶外涂治疗。在调理治疗期间，平时的饮食方面也要注意清淡，而且也要避免熬夜和疲劳。
脸上长痘痘如果要进行调理，还需要判断脸上的痘痘具体形成原因，以及从中医的辩证角度属于具体的类型进行针对性的调理。 如果从中医的角度来看，属于肺经风热型的痘痘，可以使用枇杷清肺饮加减治疗，这样能够起到明确的调理效果。 如果从中医的角度属于脾胃湿热型的痘痘，可以使用除湿胃苓汤再加上茵陈蒿汤进行加减治疗。 如果是属于痰瘀互结型的痘痘，可以使用茵陈蒿汤配合二陈汤或者使用桃红四物汤等进行加减治疗。在调理期间要尽量避免用手去挤压痘痘，在饮食上也要注意尽量清淡饮食。
脸上出现痘痘，主要是通过药物的方法进行调理。首先是外用药物方面，可以选择抗生素类，常见的比如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，还可以选择外用维甲酸类药物，常见的比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。其他外用药物，还包括壬二酸乳膏、硫磺乳膏、过氧苯甲酰凝胶等。其次是系统用药方面，可以选择抗生素类，常见的比如盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等等，还可以系统使用维A酸类，常见的比如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等。另外是物理治疗方面，可以选择LED红光、强脉冲光等。
