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叶酸片早上吃还是晚上吃

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叶酸一般是早饭后半个小时到一个小时服用,这样有利于吸收。
叶酸是B族维生素的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素。它的主要的作用是能够预防胎儿的神经管畸形,预防神经管缺陷的发生。神经管缺陷,就是以前经常见到的后背带个小尾巴的小宝宝。
叶酸的服用一般建议备孕的女性从孕前三个月就开始吃,一直吃到怀孕后三个月。有些食物中也富含叶酸,比如绿色的蔬菜,新鲜的水果,动物的肉类等,所以建议妊娠中晚期孕妇要多吃此类食物。

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    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    武学文主任医师
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    蔡丽娥副主任医师
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    张进鹏副主任医师
    河源市人民医院心血管内科
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