久坐会引起肥胖等脑卒中的危险因素，增加发生脑卒中的风险。
久坐对健康有害，会降低平均寿命。科学家认为长时间坐着对健康没有好处。不管你是在咖啡馆或学校坐着、还是在车里坐着、在电脑和电视机前坐着，只要一天的大部分时间都是坐着的，就会对健康产生不利影响。
有几项研究显示，一天大部分时间都是坐着的人更容易肥胖，易引发心脏病等心血管疾病，从而诱发脑卒中的危险，甚至会突发死亡。
2009年公布的一项研究，对1.7万多名加拿大人进行了大约12年追踪调查，研究人员发现，人们坐的时间越长，死亡的危险就越大，这跟他们是否运动无关。专家表示，虽然目前还没有充分的证据可以证明坐多久对身体有害，但是似乎经常地站起来，更加频繁地打断坐着的姿势，对身体会更好。
久坐会引起肥胖等脑卒中的危险因素，增加发生脑卒中的风险。 久坐对健康有害，会降低平均寿命。科学家认为长时间坐着对健康没有好处。不管你是在咖啡馆或学校坐着、还是在车里坐着、在电脑和电视机前坐着，只要一天的大部分时间都是坐着的，就会对健康产生不利影响。 有几项研究显示，一天大部分时间都是坐着的人更容易肥胖，易引发心脏病等心血管疾病，从而诱发脑卒中的危险，甚至会突发死亡。 2009年公布的一项研究，对1.7万多名加拿大人进行了大约12年追踪调查，研究人员发现，人们坐的时间越长，死亡的危险就越大，这跟他们是否运动无关。专家表示，虽然目前还没有充分的证据可以证明坐多久对身体有害，但是似乎经常地站起来，更加频繁地打断坐着的姿势，对身体会更好。
吸烟对脑卒中的发病影响如下： 一、危害自己和他人，对于被动吸烟者，尤其对婴幼儿来说，浓烈的烟雾可以导致婴幼儿猝死。 二、吸烟除了会够诱发脑卒中外，还会对冠心病、糖尿病、高血压、周围血管病、血栓闭塞性脉管炎等疾病有促进作用。 三、吸烟的同时又合并高血压的患者，得脑卒中的几率是正常不吸烟且没有高血压的人的20倍。 吸烟对脑卒中的发病影响很大，会起到推波助澜的作用，吸烟者得脑卒中的几率是不吸烟者的2.5-3倍。 因为吸烟有百害而无一利，所以建议尽量的戒除烟草，远离脑卒中，保护生命。
酗酒对脑卒中的发病影响如下： 一、酗酒会导致脑卒中发生，且发病率会高于3倍。 二、大量酗酒后会出现交感神经兴奋、心率增快、血压增高、继而诱发脑血管破裂，导致出血性脑卒中发生。 三、酗酒不光对脑血管脑卒中有影响，也对各个脏器都有影响。对于肝脏来说，酒精通过肝脏代谢，长期酗酒的人会造成肝脏损害，所以在做B超时会出现酒精肝的病症。酗酒的患者不光影响肝脏，还对心肌造成影响，会出现酒精中毒性的心肌病、心律失常、心力衰竭等症状。 四、酗酒者得脑卒中的概率是不酗酒、不喝酒者的3倍左右。酗酒者喜欢高钠饮食，更容易触动脑卒中发生。 对酗酒、饮酒、大量饮酒、要有正确认识，尽量少喝酒、少饮酒、不能酗酒才能保护好身体，远离脑卒中。
吸烟会提高脑卒中的发病率。 到目前为止，我国男性吸烟率大概为50%。吸烟不但危害自己，还危害家人、亲友，特别是危害婴幼儿。许多研究认为，吸烟是很多心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑卒中及周围血管病的发病率均明显升高。 据报告，吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2~3.5 倍;如果吸烟和高血压同时存在，脑卒中的危险性就会升高近20倍。所以，吸烟对身体健康的危害很严重。
酗酒会增加脑卒中发病的风险。 酗酒或过量的饮酒对健康的影响非常大，酒精可危害肝脏，损害肝功能。酒精对人体具有强烈的麻醉作用，尤其是酒精含量较高的烈性酒，长期饮用对人体的危害更大，它不仅严重损害人体各种的器官，而且会引起各种疾病，缩短人的寿命。 有资料表明，酗酒者脑卒中的死亡率为不饮酒者的3倍，长期酗酒的人还会发生酒精中毒性心脏病，严重者可出现心律失常、心力衰竭，甚至突然死亡。过量饮酒后血液中有收缩血管作用的儿茶酚胺浓度升高，会导致血压升高；经常饮酒者多喜食荤菜、咸菜下酒，因而摄入大量的钠也易导致血压增高；急性酒精中毒的兴奋期，交感神经兴奋、心跳加快、血压升高使管壁薄弱的脑动脉更易破裂而发生脑卒中。
吸烟肯定也会造成脑血管病发病率的升高，烟草里面尼古丁这些成分会加速脑血管动脉的硬化，吸烟人群所造成的脑血管病的发病率，是不吸烟人群的2到3.5倍，如果吸烟人群再合并有高血压的话，这个病人的发病率就是没有这两种危险因素的20倍以上。
