大多数腰椎间盘突出患者是可以侧睡的。因为绝大部分的腰椎间盘突出是处于正中位置，正中位置的突出对侧方的神经根没有相应的挤压，侧睡也不会受太大影响。
但少部分椎间盘突出症是不能侧睡的，如极外侧椎间盘突出症，因为这类患者侧睡时患侧会因为椎间盘突出挤压，造成严重的疼痛，甚至进一步损伤神经根。此外，部分旁中央型的椎间盘突出症患者当神经根刚好被挤压到突出物的一侧时，侧睡也会加重临床症状。
因此，腰椎间盘突出患者是否能侧睡要根据不同的情况而定，但多数都是可以侧睡的。
大多数腰椎间盘突出患者是可以侧睡的。因为绝大部分的腰椎间盘突出是处于正中位置，正中位置的突出对侧方的神经根没有相应的挤压，侧睡也不会受太大影响。 但少部分椎间盘突出症是不能侧睡的，如极外侧椎间盘突出症，因为这类患者侧睡时患侧会因为椎间盘突出挤压，造成严重的疼痛，甚至进一步损伤神经根。此外，部分旁中央型的椎间盘突出症患者当神经根刚好被挤压到突出物的一侧时，侧睡也会加重临床症状。 因此，腰椎间盘突出患者是否能侧睡要根据不同的情况而定，但多数都是可以侧睡的。
腰椎间盘突出症的患者是可以进行侧睡的，尤其是存在有积水神经根受压，引起病人出现腿痛腿麻的，是可以进行侧睡。 侧睡的过程中可以进行弯腰，屈膝屈髋，从而减少对于坐骨神经的牵拉，从而有效地缓解病人腰椎间盘突出的临床症状。另外腰椎间盘突出症的患者急性期一定要以卧床休息为主，尽量减少对局部的刺激，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，并且需要远离受凉受潮的环境，避免局部受到外伤。 平时可以进行小燕飞的动作，来加强病人腰背肌力量，通从而更好的保护腰椎，可以局部进行热敷、针灸、烤电、拔罐、推拿牵引等理疗的方法，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，就可以有效的改善病人腰椎间盘突出引起的临床症状。
腰椎间盘突出患者对于睡觉的姿势没有特别要求。 腰椎间盘突出患者睡觉时可选择侧睡，也可选择平躺的姿势进行睡眠，最主要的就是患者自我感觉哪个姿势睡觉较舒服，或是没有明显的疼痛，就是最合适的姿势。 还有一部分原因就是当人进入了深度的睡眠，其实姿势是自己根本没有办法掌控的，所以并不需要特别的注意。 发生了腰椎间盘突出最需要注意的是选择合适自己的床铺，不要睡弹簧床，尽量选择硬板床，多睡硬板床的好处是可减轻局部的压力，也可缓解疼痛症状。
首先需要说明一下，患有腰椎间盘突出的患者是可以进行侧睡的。 尤其是存在有坐骨神经疼痛，导致病人出现臀部、大腿后方、小腿足背存在有放射性疼痛的患者进行侧睡，可以减轻疼痛，松弛坐骨神经。因为侧睡的时候可以进行弯腰屈膝、屈髋，从而减少对坐骨神经的牵拉，有效的缓解病人临床症状。 另外腰椎间盘突出的患者最主要的还是要以休息为主。避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，或者台中最好带个腰围带保护一下局部，平时需要睡硬板床，避免局部受到外伤，远离于受凉受潮的环境。坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法。
腰椎间盘突出是否可以怀孕，要腰椎间盘突出的程度而定。 因为在怀孕的过程中会有很重的负荷加载到腰椎间盘上，如椎间盘突出过多，怀孕时会加重，神经腰椎间盘突出，尤其是已压迫了神经根的腰椎间盘突出症患者不建议怀孕，因为怀孕会加重神经根的损害，甚至造成不可逆的损伤，有时候还会导致妊娠终止。 因此，腰椎间盘突出患者在怀孕前，一定要做相关检查，判断腰椎间盘的突出程度。如突出程度不重，对神经功能没有造成压迫，这样的女性是不影响怀孕的，但是一旦发生了神经根压迫的患者，不建议怀孕，首先将腰椎间盘突出症治好，然后再去怀孕，避免自身痛苦和影响胎儿的发育。
不建议腰椎间盘突出患者喝酒、抽烟。 如果患者日常生活中经常饮酒，饮酒后酒精经过肠道吸收入血，分布至全身的血管内，酒精的刺激可增加间盘组织的水肿，纤维环处渗出增加，硬膜囊及神经根受压处充血就会使得临床的症状明显加重，所以患者一定要特别注意。 另外发生了腰椎间盘突出的疾病，患者肯定会使用一些药物来进行辅助治疗。如果在用药期间，患者饮酒容易影响到药的疗效，甚至和药物产生不良的化学反应，发生了腰椎间盘突出，患者日常生活中还需要避免久坐或避免久站，以及体力劳动。
