冻结肩治疗方法如下：
第一，口服药物治疗，可以选择非甾体止疼药。因为有的时候，患者的头痛是比较剧烈的，可能在晚间也可能在白天，但都要按照药物的时间要求来进行一个规律的用药，起到消炎止疼的效果。
第二，物理治疗。比如微创的针灸，温针这些物理治疗，可以缓解肩关节局部的疼痛。
第三，综合疗法，在彩超的引导下，肩关节腔注射以及滑膜下注射的方法。就是在彩超的引导下，准确的看到肩关节的滑膜囊，特别是肩峰下滑囊，在这个地方来判断病变和损伤的程度，在引导之下进行穿刺以及注射一些药物或者液体达到治疗疾病的目的。
冻结肩治疗方法如下： 第一，口服药物治疗，可以选择非甾体止疼药。因为有的时候，患者的头痛是比较剧烈的，可能在晚间也可能在白天，但都要按照药物的时间要求来进行一个规律的用药，起到消炎止疼的效果。 第二，物理治疗。比如微创的针灸，温针这些物理治疗，可以缓解肩关节局部的疼痛。 第三，综合疗法，在彩超的引导下，肩关节腔注射以及滑膜下注射的方法。就是在彩超的引导下，准确的看到肩关节的滑膜囊，特别是肩峰下滑囊，在这个地方来判断病变和损伤的程度，在引导之下进行穿刺以及注射一些药物或者液体达到治疗疾病的目的。
冻结肩其实是一个粘连性的关节囊炎，它的活动度会下降，那么核心的问题就是缓解疼痛，同时希望它的粘连能够松解粘连情况。康复方案是用手指扶住墙，然后把我们的肩膀往上带。当然内旋外旋这些东西虽然也比较重要，但是核心的一个问题应该是被动的逐步的牵拉的作用，使关节活动度得到改善。
冻结肩有两点需要注意: 第一,冻结肩的诊断一定要明确; 第二,很多病人长期处于第一期，也就是疼痛期，并不进入后面两期，更进不到最后的恢复期，所以这种病人往往是因为听说这是个自限性疾病，往往贻误了治疗，最后在家里忍痛。忍痛不说，而且最后出现了严重的肩关节的活动受限，以及肩关节附近肌肉的萎缩，最后才来求医。 这个时候所付出的一些经历和时间就要大很多，而且医生要付出更大的努力去治疗。最后病人还需要忍痛进行关节松动的一个治疗。所以大家及时就诊，及时求医。
冻结肩又称为五十肩和肩凝症，它好发于中老年人群，特别是五十岁左右的人群。 第一，在二零一四版的专家共识里认为，除了发作于中老年之外，它还多发现于绝经后的女性，因为已有大量科学研究表明，我绝经后的女性，因为体内激素的变化，容易导致冻结肩和肩凝症的发生。 第二，就是妊娠期以及哺乳期的女性，也是因为体内激素的一个变化。 第三，糖尿病、高血压的患者、大的手术之后的患者，比如说颈部和心脏手术之后、肩关节制动的患者、运动损伤的患者、长期从事家务劳动、负重劳人群等，也是我们冻结肩的高发人群。
冻结肩是自限性疾病。 冻结肩又称为五十肩和肩凝症，它好发一个中老年人群，特别是五十岁左右的人群。冻结肩在过去认为是一种自限性的疾病，并且专家共识中也有提及，经过一些研究表明，冻结肩的平均病程大概在二十六个月。 冻结肩既然是自限性疾病是不是就不需要治疗，我在家里坐等它好就行了，也不是这样的。 冻结肩分为三个病程，第一个病程是，进展期。这个时期是以疼痛剧烈，关节活动受限，开始逐渐进展为特点；第二个病程是，冻结期。这个时候疼痛是逐渐减轻，关节活动受限，并且开始逐渐出现、加重；第三个病程是，解冻期。是肩关节的疼痛和肩关节活动的逐渐开始恢复。
“手爬墙”对患者的恢复有好处，但是如果没有确诊就不能盲目进行这样的康复运动。 冻结肩的早期活动当中，手爬墙是一个比较重要的康复运动，一定要在正规的医生的指导之下，来进行爬墙。 一旦掌握这个方法以后，它对我们的间关节疼痛的恢复，乃至肩关节滑囊粘连的恢复，都是有比较重要的好处和帮助的。 如果是肩袖损伤，特别是在急性肩袖损伤早期，绝对不能做这些运动。因为在急性肩袖损伤的时候，需要严格制动两到三周，目的就是使受伤的肌肉，肌腱得到充分的恢复和休息。
