肩袖粘连可能是慢性劳损或者是受凉所引起的，可以通过功能性锻炼、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、功能性锻炼：如果症状比较轻微，一般可以通过功能性锻炼的方法改善，主要是做一些爬墙运动、肩关节转圈锻炼等方法，能够达到促进局部血液循环的作用，并且能够减轻肌肉痉挛，也能够使组织粘连打开。
2、药物治疗：肩袖粘连如果症状比较严重，而且还出现了肩膀疼痛或者是活动受限。那么可以在医生指导下服用阿司匹林片、双氯芬酸钠片、布洛芬缓释片等药物，能够达到消炎止痛的作用。
3、手术治疗：如果通过药物治疗和功能性锻炼不能达到改善的效果，那么可以进行肩关节粘连组织松解手术治疗。