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妊娠糖尿病可以吃什么

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妊娠期糖尿病患者建议尽量吃升糖指数低、高膳食纤维、易消化的清淡食物。
建议多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果不要吃得太甜,可以吃猕猴桃、草莓、青苹果等。蛋白质尽量选择优质蛋白,如瘦肉、牛肉、鱼类等。主食最好是选择粗粮,如玉米面、荞麦、燕麦等做的这种面粉制的食物。
不论吃什么,但记住一点,一定要注意量的摄入。妊娠期糖尿病患者,可少吃多餐,一天可吃5~6顿。此外,在饮食上还需要注意:
1、多选择粗粮,蔬菜能不切就不切,谷粒能够整粒就整粒,多吃膳食纤维食物,比如芹菜、韭菜等,谷物方面尽可能用粗粮代替白米饭。
2、不建议喝饮料,尤其是含糖的碳酸饮料。
3、少油少糖,炒菜时尽量用大火,加少量水,帮助挥发一部分油。
除了饮食之外,还需要定期做好产前检查。

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  • 妊娠糖尿病可以吃什么水果 收听:505

    妊娠期糖尿病期间没有不能吃的水果,但是水果的选择以及摄入量应该有所注意。 妊娠期糖尿病主要是胰岛素分泌不足,而导致体内血糖无法有效的代谢引起的。在水果的选择上,要依据水果的含糖量以及升糖指数进行选择,含糖量高、升糖指数高的水果,每天的摄入量要减少。含糖量低、升糖指数低的水果的摄入量可以适当的增加。 为了保持水果中维生素等营养物质的充足的摄入,尽可能的选择含糖量低以及生糖指数低的水果,更有利于孕期的健康。如果此时血糖仍然难以控制,则要考虑通过运动以及胰岛素注射的方式进一步的控制血糖。

    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
    01:20
  • 妊娠糖尿病不能吃什么 收听:1.20k

    妊娠糖尿病饮食的控制和其它糖尿病是一样的,一般来说,妊娠期糖尿病以下的食物不建议吃: 1、一些甜品、面食、蜜饯,水果罐头,还有就是碳酸饮料; 2、淀粉含量很高的食物也尽量少吃,如粉丝、藕粉、土豆等; 3、还要控制胆固醇含量高的食物,如动物内脏、鱼籽酱等; 4、肥肉、油炸食品也要尽量的限制。 日常饮食摄入应保证能维持患者正常的血糖水平,避免血糖波动过大,减少并发症发生。食物的摄入要满足母体和胎儿的需求,也不能太低。

  • 妊娠糖尿病 收听:2.92w

    妊娠糖尿病是在妇女妊娠过后所发的一种疾病,跟原来有糖尿病再妊娠这不是一个概念。妊娠糖尿病的诊断标准与咱们正常人的诊断标准不一样,空腹血糖是大于等于5.1,餐后一个小时大于10,餐后两小时大于8.5。妊娠期应及时的进行检查,而且在23、24周的时候,要进行糖尿病的筛查。

  • 妊娠糖尿病实际上是一个特殊的诊断,特指是在女性在妊娠期出现的任何的血糖异常,包括糖耐量异常以及糖尿病都称为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病在妊娠结束以后要进行一个唐筛的糖耐量复查,进行确诊。如果妊娠糖尿病的患者在治疗期间,大部分的妊娠期糖尿病患者是需要打胰岛素治疗的。不能吃口服药治疗,所以能打胰岛素的情况下可能会出现一些低血糖的反应。有些病人就晚上会觉得饿,可以少量进食一些低糖的食物,包括小的饼干、苏打饼干等等。但不能吃多了,同时也要进行一个血糖监测,不能出现低血糖反应。

    李经副主任医师
    南昌大学第二附属医院内分泌科
    01:19
  • 妊娠糖尿病实际上是一个特殊的诊断,特指是在女性在妊娠期出现的任何的血糖异常,包括糖耐量异常以及糖尿病都称为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病在妊娠结束以后要进行一个唐筛的糖耐量复查,进行确诊。如果妊娠糖尿病的患者在治疗期间,大部分的妊娠期糖尿病患者是需要打胰岛素治疗的。不能吃口服药治疗,所以能打胰岛素的情况下可能会出现一些低血糖的反应。有些病人就晚上会觉得饿,可以少量进食一些低糖的食物,包括小的饼干、苏打饼干等等。但不能吃多了,同时也要进行一个血糖监测,不能出现低血糖反应。

    李经副主任医师
    南昌大学第二附属医院内分泌科
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