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妊娠糖尿病不能吃什么

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妊娠糖尿病饮食的控制和其它糖尿病是一样的,一般来说,妊娠期糖尿病以下的食物不建议吃:
1、一些甜品、面食、蜜饯,水果罐头,还有就是碳酸饮料;
2、淀粉含量很高的食物也尽量少吃,如粉丝、藕粉、土豆等;
3、还要控制胆固醇含量高的食物,如动物内脏、鱼籽酱等;
4、肥肉、油炸食品也要尽量的限制。
日常饮食摄入应保证能维持患者正常的血糖水平,避免血糖波动过大,减少并发症发生。食物的摄入要满足母体和胎儿的需求,也不能太低。

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    妊娠糖尿病饮食的控制和其它糖尿病是一样的,一般来说,妊娠期糖尿病以下的食物不建议吃: 1、一些甜品、面食、蜜饯,水果罐头,还有就是碳酸饮料; 2、淀粉含量很高的食物也尽量少吃,如粉丝、藕粉、土豆等; 3、还要控制胆固醇含量高的食物,如动物内脏、鱼籽酱等; 4、肥肉、油炸食品也要尽量的限制。 日常饮食摄入应保证能维持患者正常的血糖水平,避免血糖波动过大,减少并发症发生。食物的摄入要满足母体和胎儿的需求,也不能太低。

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    妊娠期糖尿病患者建议尽量吃升糖指数低、高膳食纤维、易消化的清淡食物。 建议多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果不要吃得太甜,可以吃猕猴桃、草莓、青苹果等。蛋白质尽量选择优质蛋白,如瘦肉、牛肉、鱼类等。主食最好是选择粗粮,如玉米面、荞麦、燕麦等做的这种面粉制的食物。 不论吃什么,但记住一点,一定要注意量的摄入。妊娠期糖尿病患者,可少吃多餐,一天可吃5~6顿。此外,在饮食上还需要注意: 1、多选择粗粮,蔬菜能不切就不切,谷粒能够整粒就整粒,多吃膳食纤维食物,比如芹菜、韭菜等,谷物方面尽可能用粗粮代替白米饭。 2、不建议喝饮料,尤其是含糖的碳酸饮料。 3、少油少糖,炒菜时尽量用大火,加少量水,帮助挥发一部分油。 除了饮食之外,还需要定期做好产前检查。

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    糖尿病的饮食治疗是一切治疗的基础,因此非常重要。 糖尿病的饮食主要是控制总热量,因此要避免吃热量高的食物,比如油炸食品、经过深加工的熟食、各种坚果等,也尽量不要吃甜食,比如雪糕、碳酸饮料、各种甜点、香蕉、大枣等,也不要吃经过加工的糊化食物,比如粥、各种即食的麦片、米糊,这些食物升糖指数非常高,偶尔吃了之后,要在总热量中减掉其他食物,来平衡总热量。

    梁茵主任医师
    温州市人民医院内分泌科
    01:00
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    孕期糖尿病不能吃什么? (1)孕期糖尿病在饮食上是应该控制的,特别是对一些高糖的食物,蜂蜜,糖浆,很甜高热量的水果,饮料; (2)巧克力,甜点,蛋糕,饼干或者是冰淇淋都是要禁食的; (3)糖尿病患者在饮食上应该注意它的均衡,比如高纤维的食物,要注意清淡,进食量要控制,碳水化合物每天可以进食4到6两,可以适当补充一点蛋白质,增加一点蔬菜或者是低糖的水果。

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    妊娠期糖尿病期间没有不能吃的水果,但是水果的选择以及摄入量应该有所注意。 妊娠期糖尿病主要是胰岛素分泌不足,而导致体内血糖无法有效的代谢引起的。在水果的选择上,要依据水果的含糖量以及升糖指数进行选择,含糖量高、升糖指数高的水果,每天的摄入量要减少。含糖量低、升糖指数低的水果的摄入量可以适当的增加。 为了保持水果中维生素等营养物质的充足的摄入,尽可能的选择含糖量低以及生糖指数低的水果,更有利于孕期的健康。如果此时血糖仍然难以控制,则要考虑通过运动以及胰岛素注射的方式进一步的控制血糖。

    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
    01:20
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    妊娠期糖尿病不能吃熬煮时间过长的汤类,比如鸡汤、鱼汤,一些甜食也不能吃,比如巧克力,这些都是能量比较高的食物。不能吃高油脂类的食物,比如炸鸡腿、油条,因为这种食物容易升血糖。 此外,平时要控制高糖水果的摄入以及脂肪含量高的食品的摄入,包括蜂蜜、坚果类的食物。要限制高淀粉食物的摄入,包括土豆、红薯、藕、山药。