如果出现了耳鸣脑鸣同时存在，首先就是到耳鼻咽喉科专科做耳朵的检查以及全身的检查，然后根据他的检查情况，进行治疗，有时耳鸣脑鸣有可能是全身疾病的一个报警器，比如中风的前期表现，高血压、糖尿病的血管硬化问题，所以说一定要引起重视。
如果出现了耳鸣脑鸣同时存在，首先就是到耳鼻咽喉科专科做耳朵的检查以及全身的检查，然后根据他的检查情况，进行治疗，有时耳鸣脑鸣有可能是全身疾病的一个报警器，比如中风的前期表现，高血压、糖尿病的血管硬化问题，所以说一定要引起重视。
耳鸣脑袋嗡嗡响的应对措施如下：1、通过一些药物治疗或者要做声音治疗，去治疗耳鸣。2、采用经颅刺激的方法，去控制耳鸣。3、对耳鸣适应。适应原则就是让你处于有声的环境，盖住脑袋里面的嗡嗡声。在睡觉的时候，夜深人静，可能这个响声会更大，那么可以在你的桌子边上或者是床头柜边上放一个播放音乐的播放器，它的声音刚好比耳鸣的声音大一点，你就侧耳去听里面放的音乐，而不去听耳鸣。
女性往往都跟情绪波动有关系，70%左右的耳鸣患者会有不同程度的听力减退，是听觉传导通路病变导致的声音，我们经过外耳、中耳到达内耳，通过听神经传递到中枢上去，这是一个传导途径，我们从外向内一步一步说外耳性的耳鸣，比如说外耳道有耵聍、异物、湿疹，这种情况刺激到了鼓膜，引起了耳鸣，表现为摇头或吞咽的时候可以有耳鸣，取出这些耵聍、异物，清洁外耳道后，耳鸣就会消失了。
头部发麻的情况，可建议局部周围神经的病变，例如面神经炎或者三叉神经炎等。此外脑血管病变和颈椎病也可以引起头面麻木，偶尔的头面麻木，可能是因为熬夜或者是过食辛辣刺激性物，受凉所导致的局部神经敏感。 如果反复发作的头面麻木，需要到当地医院通过头颅ct和生化检测等等检查手段来排除器质性的病变。 建议平时注意休息，饮食不要辛辣油腻，少吃刺激性的食物，不喝酒，不吸烟，规律生活，出现头面麻木的时候，可采取按摩或者热水敷等方法来减轻症状。病情严重者及时就医。
出现耳鸣的处理：1、不要惊慌，大多数的耳鸣并不会引起听力下降、耳聋；2、到医院找医生就诊，医生会对耳鸣的性质，还有全身的情况，以及患者的心理情绪和社会情况做统一的评估，寻找病因，同时寻找有效的治疗方法。
神经性耳鸣患者在发病后需到耳鼻喉科就诊，要做听力检测、头部核磁共振、耳镜检查等，有助于判断病情。 目前较常用的是药物治疗，可用糖皮质激素、营养神经、改善循环等药物进行治疗；部分患者可做高压氧治疗，也具有辅助性治疗作用；同时可采取中医、中药、针灸、理疗等综合性治疗方案，但具体的治疗效果存在个体差异。 神经性耳鸣患者在日常生活中要注意休息，保证睡眠，不能过度疲劳、熬夜，避免接触噪音环境，不要经常佩戴耳塞。
