受凉或者是不良的姿势这些可以引起腰部的疼痛。受凉或者是不良的姿势只是一个诱发因素，多数病人可能存在腰部基础的问题，比如小关节的紊乱或者有腰椎间盘突出等。有基础的问题，不良的姿势、受凉常会诱发引起疼痛，可能是局部软组织或者关节周围炎症、水肿这些情况会引起疼痛。
受凉或者是不良的姿势这些可以引起腰部的疼痛。受凉或者是不良的姿势只是一个诱发因素，多数病人可能存在腰部基础的问题，比如小关节的紊乱或者有腰椎间盘突出等。有基础的问题，不良的姿势、受凉常会诱发引起疼痛，可能是局部软组织或者关节周围炎症、水肿这些情况会引起疼痛。
孩子受凉后出现发烧症状时，要注意监测孩子的体温变化以及精神状态。 如果孩子精神状态良好，体温没有超过38.5℃时，可以给予物理降温，比如额头贴退热贴，宽衣散热、温水擦浴等。同时要适当的多喝温开水。 如果孩子体温超过38.5℃时，或者孩子因为发热出现不适反应时，需要在医生的指导下给予药物退热，并且要及时带孩子到医院就诊。通过完善相关的辅助检查，明确孩子发热的具体病因，针对病因给予相应的治疗，促进疾病的康复。
6岁儿童受凉后出现呕吐症状，应给孩子保暖，适当热敷腹部，暂停食用水果或含纤维素较多的蔬菜和油腻性食物，少量多次喂温开水和少量食用流质半流质食物，如呕吐较重，还可暂停进食2~4小时，让肠胃休息，让其功能恢复， 必要时可选用维生素B6止吐或给予止吐剂，如吗丁啉口服止吐，也可给予一些中成药口服，如蓝芩口服液，藿香正气口服液、四磨汤等等。经上处理如呕吐不止必要时还可就医静脉输液治疗。
小孩肚子受凉出现拉肚子：首先，要加强保暖，尤其要注意腹部保暖；其次，要调整饮食结构，避免吃辛辣、刺激性、油腻性食物，以及含纤维素、果胶较多的蔬菜和水果。 如果是母乳喂养，则母亲应合理饮食，根据孩子拉肚子的情况选择用药。如果大便无粘液脓血，可给予益生菌调节肠道菌群，适当给予止血药物、助消化药物，多饮水。如果大便有黏液或黏液脓血，且伴有发烧、呕吐，就应就医诊治，根据医生指导进行用药。
如果胃部受凉，症状比较轻，建议可以用热水袋热敷腹部或者多喝热水，注意保暖。注意饮食，饮食上啊应该清淡，不要进食不洁的食物，不要摄入辛辣、生冷、油腻的食物，而且也不要暴饮暴食，不要多饮水，而且要注意休息。 如果胃部受凉后出现了轻度的腹泻，可以口服蒙脱石散来止泻，有腹胀的，可以按摩一下腹部，避免进食产气多的食物，要适量运动。 严重的腹胀可以口服莫沙比利、多潘立酮等药物。如果伴有恶心、呕吐、腹泻的情况，建议去医院就诊，完善血常规、大便常规等检查，及时采取对应的治疗措施。
产后受风寒产后气血不足，除了饮食上可以补中药可以服用温阳暖中的中药。另外可以在腹部做艾灸或者是温敷，如果出现在四肢关节，比如说手、脚不能碰凉水，否则手的关节会出现疼痛。可以采取泡手泡脚，温热水当中放艾叶红花等这些温通经络的药物。
